体重計による体脂肪率の比較（BC-701とTBF-602）

前回の続き。 体重計を変えたら体脂肪率が全然変わった話。 生体インピーダンス法による体脂肪率の測定は、体に微弱な電流を流して得られたデータを元に体内組成を推測するというものなのだけど、データから実際の数字に変換するアルゴリズムの部分がキモでメーカーによって異なるために、機器によって大きな違いが生まれることがあるそうです。そうなのか。 今回比べているのはどちらもタニタ製。 ただし旧モデルとなるTBF-602は2001年に購入したものなので、製造は2000年か2001年。 一方で新モデルのBC-701は2008年発売の製品。というわけで、同じ企業のアルゴリズムが8年間でどう変わったか？という話になりそうです。 以下、3日間いろいろな状況で計り比べてみたデータを。

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ザッケローニ監督に謝らなくちゃ（早くも） / Sports Graphic Number 762

Sports Graphic Number (スポーツ・グラフィック ナンバー) 2010年 9/30号 [雑誌]Sports Graphic Number (スポーツ・グラフィック ナンバー) 2010年 9/30号 [雑誌]
文藝春秋 2010-09-16
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明日（日が変わって今日）発売のNumber762号が発売前日に届いたので読んでいるのだけど、今号はサッカー日本代表と、同監督に就任したザッケローニ監督に関する特集。特にザッケローニ監督に関しては、彼の実績を丹念に検証し分析したレポート（クリスティアーノ・ルイウ）、指導を受けた選手の証言、地元の評判などが集められていて、数字以外あんまり詳しく知らなかった僕にも彼についての色んなことが非常にわかりやすく入ってきた。 そうだったのかー。 というわけで、まだなんにも始まってないけど、とりあえず謝らなくちゃと思う次第。

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左京区にあるビール専門のBar「FLYING KEG」が閉店していた

大きな地図で見る 珍しいビールがたくさん揃ったBarが左京区にあり、関係の深い近隣の酒屋「リカーショップASAO」の常連だったこともあって、まだ学生だった頃にたまに行っていました。名前は「FLYING KEG」。輸入品でありどれも安いとは言えませんでしたが、とにかく多い品揃えと的確な寸評、雰囲気の良い調度とであまりビールを知らなかった自分にも十分に楽しめる良いお店でした。

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【速報】民主党代表選管代表圧勝で円高続伸（追記あり）

＜外為＞ＮＹ円、一時８２円台　１５年３カ月ぶり円高水準 （毎日新聞） – Yahoo!ニュース
１４日のニューヨーク外国為替市場は、円相場が一時、１ドル＝８２円９０銭台に急伸した。８２円台は９５年５月下旬以来１５年３カ月ぶりの円高水準。これに先立つ東京市場で、菅直人首相が民主党代表選で再選された直後に円高が進み、海外市場でその流れを引き継いだ。為替介入に関して菅首相は小沢一郎前幹事長より慎重と指摘され、介入への警戒感が薄らいで円が買い進まれた。 　円相場は代表選の結果発表直前の１４日午後３時半ごろ、８３円６０銭程度で推移していた。だが、党員・サポーター票の開票で菅首相の優勢が明らかになったとたんに円高が進行。数分程度で５０銭以上円高に振れ、再選が決まった直後に８３円０９銭まで上昇した。東京市場の午後５時時点は前日比７１銭円高・ドル安の１ドル＝８３円２１～２２銭。
 
パターン的に見て、東京市場ではまた元の水準（83円半ば）に戻るんだろうけど、長い目で見ると円高が進んでいく局面にあるのかなと。ひろゆきが「為替介入とか無駄だし止めれば」とか書いててまぁそうなんだろうけど、でもこれさーなんとかしないとねぇ。まぁいまどき、円高で大打撃を受けるほどの輸出企業がどれだけありますか？という話ではあるけどね。 それともあれかな、1ドル70円とか60円とかになっても、日本経済には特に関係ない話なのかな、実は。石油安く買えて良いじゃん的な。どうなんだろうね。

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40日目。

忘れてたけどベランダの灰皿そのままだ。片付けないと。

昨日のJogは久しぶりに10km走。スピードを求めるのを止めてゆっくり走ってみた。結果、69分も掛かったけど、かなり充実した運動になったと思う。スピードを上げさえしなければ、結構走れるなー。それにしても脇腹の肉は相変わらず落ちない。うーむ。

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Vocaloidコンピレーション「Vocaloanthems」届いてた。

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エグジットチューンズ 2010-09-15
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最近、ジョギングで長い距離を走ることが多くなって、場合によっては1時間くらい走ってるんですけど、その影響で以前買ったCDなんかをじっくり聴き直す機会が増えてちょっと幸せ。基本的には全部iPhoneにつっこんで、Bluetooth経由でイヤフォン繋いで走りながら聞くというスタイル。凄い良い。 そんなこんなで今まで買ってきたVocaloidのCDを聞いてるんだけど、リン/レンの微妙な調教ものが好きになれなかった（有名どころでは「悪食娘コンチータ」とか。音楽は好きなんだけど）影響もあって、途中かなりのCDが抜けてる。 そんなわけで改めて買っていて、今日、明日リリースの「Vocaloanthems」をAmazonから届いていた。はやっ。

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そろそろPCをアップデートしようかな？

気付いたら、前回のPC更新からもう1年経ってました。 【メモ】 新PCスペックまとめ – nplll: Mutter 1年間使ってきていろいろと不満点とか改善点とか増えてきたので少し列挙しつつ、徐々にパーツのリプレイスを行っていこうかなぁと思っていたり。灼熱の夏は耐えたから、多少微妙なパーツ（ファンレスとか）も試せるし。 以下、アップデート案を思いつくままにざっくりと。

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エスケープ・ルートを用意するだけでなく、それを我慢することが好きらしい

「エスケープ・ルート」については先日書きました。 「エスケープ・ルート」 – nplll: Mutter 簡単に言うと、何か問題が起きたときのことを考えてB案C案を用意しておくことで、気楽に計画を実行していけるし、実際に問題が起きたときにも慌てなくて良いということ。自転車で長距離の旅行をするときに大事にしていた概念なのだけど、それに限らず世の中の色んなことに応用が可能です。それを使わなくてもそれがあるということ自体が有益なので、大事にしたいところ。

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