習慣としてランニングを始めて丸2年。足が出来るまであと1年。

ランニング ジョギング running

「自分がいつから本気で走り始めたか?」というのは割と曖昧で、統計的には2010年ぐらいから走ったり走らなかったりしているんですけど、今みたいに毎日きちんとタイム計って走り始めたのはいつからか?というと、だいたい2017年の京都マラソン以降と言うことになります。2017年3月からですね。

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脇腹の脂肪を何とかしたいんですよ

脂肪燃焼のイラスト

毎日走っているおかげで自宅勤務でも太らずに済んでいますが、内臓脂肪は付いていない反面脇腹の脂肪(皮下脂肪)は全然落ちる気配がありません。「部分痩せ」は幻想でありそんな簡単に望む部分だけが痩せたりはしないということはわかってはいるのですけど、そこだけ取り残されるように肉がついているのが気になって仕方ない。そのうち何とかなるやろーと思っていたんですが、体重の減りに比べてそこだけ変化が見られない。何とかならんのか。

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【ランニング】ミズノが好きだ

特にそう意識しているわけではないはずなんですが、持っているものを見てみると、アレもミズノ、これもミズノ。シューズこそ今年に入ってナイキに変更しましたが、去年まではシューズもミズノでした。ついでに言えば自転車用のカッパもずっとミズノのレインウェアを愛用してきて、4年使ってすり切れ水漏れするようになってきたので先日同じヤツを新しく買いました。どれだけ好きなんだミズノ。

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【ランニング】2020年7月の月間走行距離は272.7km【4か月連続ラン200km達成/自己ベスト更新】

これで4月から4か月連続での月間200km達成、しかも自己ベスト更新のオマケ付き。正直言ってこれだけのペースで走れているのは飲食店が休業になって1日中の立ち仕事や、夜遅くまでの仕事がなくなり、体力的にも時間的にも余裕があったからです。さらに言えばこんなに長引くとも思ってませんでした。ランニングに関してだけ言えば「おかげで」ということではあります。

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