【マラソン】神戸マラソン2019(第9回神戸マラソン)にエントリーしてみました

神戸マラソン2019

今年から(と言うか来シーズンから)より積極的にレースに出て行こうと思っています。その第1弾として「神戸マラソン」(2019年11月17日)にエントリーしてみました。関西では大阪マラソン、京都マラソンと並ぶ人気レースなので当然抽選です。抽選発表は6/18(火)の予定。 ホーム|第9回神戸マラソン公式サイト

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【京都マラソン2019】マラソン完走レポート

京都マラソン2019

京都マラソン2019の完走レポートです。 目標はサブ4!と十分にトレーニングを積んできたつもりでしたが、残念ながら計画通りには進められず目標達成はなりませんでした。自信あっただけにちょっとショックですが、レポートを通じで反省点を洗い出し次のレースに活かしたいと思います。まだまだ行けるはず!

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【京都マラソン2019】今年も無事完走しました!でも残念ながらサブ4は達成ならず……

京都マラソン2019

今年も今日京都マラソン無事完走出来ました! 大部分気持ち良く走れたんですが、スタートからゴールまでなかなかスピードが上がらずその上35kmから失速してしまい、目標だったサブ4は達成出来ませんでした。なんとか自己記録は2分ほど短縮出来ましたが……1年間サブ4を目標に走ってきたのでとても残念です。でもアマチュアランナーのマラソンは「1歳年取ったら記録が落ちる」というものではないので、また次のレースで達成出来るように走っていきたいと思います。それにしても悔しいなあ……詳しいレポートはまた明日。 サポートしてくれた家族、沿道で応援してくれた皆さん、運営の皆さん本当にありがとうございました。 来年はさすがに当選しないでしょうけど、その時は是非ボランティアで参加したいですね。 皆さんお疲れさまでした!

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【京都マラソン2019】レース前日と前々日のトレーニング

京都マラソン2019

メニューでは前々日が「40~60分 jog(ゆっくり)」、前日が「30~40分 jog」となっていたので、とりあえず昨日は超ゆっくりのペースで7kmほど、今日もランナー受付済ませた後にゆっくり目のペースで5kmほど走る予定です。 ちなみに去年の直前トレーニングを見返してみるとこんな感じでした。

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【京都マラソン2019】3日前の仕上げ。

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