【ランニング】「HOKA ONEONE RINCON 3」で30km走

桂川西大橋 2021/12/13

先日今年2回目の(そして今年最後の)30km走を走ってきました。これまで20km以上を走るときは足への負担軽減を考えて、比較的クッション性の高いシューズを履いて走っていました。いま使用しているシューズで言うと「HOKA ONEONE CLIFTON8」がそれに当たります。クッション性が低めのシューズは軽いしスピードが出るんですけど、走り方が悪いのか疲れるんですよね。足首やふくらはぎにダメージが残るんです。

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「Font Awesome 5」をインストールして「Understrap-child」の「Font Awesome 4」と同居させてみた(メモ)

このブログは「Understrap」というほぼスケルトンのWordPressテーマの子テーマ「Understrap-child」を利用して作成しています。で、その「Understrap-child」は「Font Awesome」をサポートしているんですが、そのバージョンが「4.7.0」で最新の「Font Awesome 5」に対応していません。なのでFont Awesomeでアイコンを検索して利用しようとしても使えないっていう。というわけで、ここに「Font Awesome 5」をインストールしてみます。

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【体重管理2021】現在「63kg」今度こそ下げ止まったと思います(1年間で-11.2kg)

20年ぶりの体重の変化があった2021年、ここ数ヶ月は「もうこれ以上減らない」「いやまだ減った」というのを繰り返していたのですけど、グラフを見る限りさすがにもうこれ以上は減りそうにありません。これから食事制限など極端な「減量」を行えば減る可能性はありますが、意図的な減量ではない適正化の一環としての体重減少はこのあたりまでかなと。

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「vue-recaptcha.js」が「2.x」にバージョンアップして動かなくなった件

Vue.js logo

いまだ専任のエンジニアを置いていない前職から「クレジットカードが追加できなくなったんだけど」という問い合わせが来て調べてみたら、クレジットカード追加フォームに設置していたreCaptchaが動かなくなってました。文字通り「何にもしてないけど壊れた」状態。あれ?

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【COVID-19】10/21に時短要請が全て解除されて新規感染者数はどうなった?

マスクを付けて歩く学生のイラスト(小学生)

10/1に緊急事態宣言が解除されてから2ヶ月半、10/21に飲食店の短縮営業要請が解除(京都市の場合)されてから2ヶ月弱が経過しました。「感染が広まってから感染者が増加するまで2週間程度のラグがある」というのがこれまでの通説だったので、もし諸外国と同様に制限を解除した瞬間に感染増に転換したとすればとっくに感染者が増えてていておかしくない状況です。さて、どうなった?

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「K防疫」ってなんだっけ

石焼ビビンバのイラスト

最近、韓国の新型コロナウイルス新規感染者数、重症者数、死者数が増えていて心配です。日本メディアだけでなく韓国メディアでも韓国政府の新型コロナウイルスに対する対応が失敗だったと批判する記事が多く見られますが、その中でよく出てくる単語が「K防疫」。新型コロナウイルスに対する韓国政府の対応全体をざっくり指す用語のようで、新規感染者数が減っていたときにはその成功の、増えたときにはその失敗の原因として上げられたり下げられたりしているようです。で、「K防疫」ってなんなの?

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