熱中症に注意

室内で熱中症になっている人のイラスト

しばらく体調が悪くて時期が時期だけに「アレか」と不安になったんですが、高熱も空咳も味覚障害もなく、倦怠感と微熱、頭痛という感じだったので「アレではない」ということで少し大人しくしていました。しばらくは良くなるのを待つしかないか(うちにはエアコンもないし)、と思っていたんですけどあることをやったら症状が劇的に改善しました。

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紀勢自動車道の今

和歌山県南部はその昔、自転車で旅行したり青春18切符でウロウロしたりした思い入れのある土地なのです。その和歌山南部と三重県南部を繋ぐ「紀勢自動車道」についてこんなニュースがありました。

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最近気になっていること:「Oライン脱毛」

「Oライン」または「Oゾーン」。どこかっていうとつまり「Oゾーン」はお尻の穴周りの部分で、「Oライン」はいわゆる「ケツ毛」です。僕は昔から頭髪以外の毛がだいぶ薄くて胸毛も腕毛もほとんどないんですけど、下の毛は結構元気でして、いわゆる「Oラインの毛」ってのが気になっていたんです。誰にも言ってなかったけど。

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【体重管理2021】ランニング再開から3ヶ月半、目標体重「66.6kg」に到達してしまいました(ランニング再開から-7.9kg)

右ハムストリング肉離れからランニングを再開して3ヶ月半。怪我の間に太ってしまった分に加えて、走りまくっていた去年の夏~秋にかけてでも削りきれなかった内臓脂肪を落とすべく日々取り組んできました。内臓脂肪については引き続き「鋭意努力中」ということではありますが、体重に関してはついに目標としていた「66.6kg」(=BMI22)に到達してしまいました。現在の体重は66.3kgで、これは実に2011年9月21日以来約10年ぶりのこと。今回の僕の取り組みがいかに「マジ」かと言うことがわかると思います。

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