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フルマラソンでの足攣り対策を何とかせなあかん
基本的には「距離を走れ」「体重を減らせ」「給水をしっかりしろ」「以上、解散」となる話なんですけど、それで臨んだレースでも終盤に足が攣りそうになるのは変わらず……攣りやすい体質なのかも知れません。今回は少しでも対策を練っていきたい
レース4週間前のハーフ走【京都マラソン2023】
フルマラソンのタイムと体重の関係
【京都マラソン2023】禁酒期間に突入
【速報】京都マラソン2023抽選結果
【今日のニュースから】大迫傑さん、現役復帰へ
「マラニック」=「マラソン」+「ピクニック」
友人が「ウルトラマラニック」の70kmの部にでていてすごいなあという話をしてたら、奥さんから「マラニックって何？」というもっともな質問が来ました。普通の人は知らんよね。僕自身も参加したことないので、なにか解説の記事を探してリンクしておこうかと。
【東京オリンピック】祝！大迫傑選手、6位入賞【男子マラソン】
1日暑くて何もブログ記事を書く気が起きなくて更新が飛んでしまったんですが、夜になってちょっと涼しくなってきたので何しか書いてます。今日を振り返って思うことはやはり…………早朝に行われた男子マラソン。まあ実は寝坊してリアルタイムでは見れなかったんですけど。
