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「内閣支持率」のグラフを更新しました。（2021年12月のデータを掲載）

内閣支持率のグラフを更新しました。

全額免除されていた期間の国民年金保険料を追納したら詳細の受取額がどれだけ増えるか試算してみた

多くのサラリーマンの方と違って僕の働き方は社会人になってからもいろいろあって、社員登用してもらえなくて国民年金 → 正社員になって厚生年金 → 休職を経て退職し国民年金全額免除 → アルバイトになって国民年金 → アルバイトだけど厚生年金 → フリーランスになって国民年金と変遷してきました。そういうこともあってずっと厚生年金だけの人に比べると年金支給額がかなり少ないんですけど、そんな中で国民年金全額免除を申請していた時期に関しては今から「追納」して支給額を増額させることが出来るということなのでちょっと試算してみました。

何とかならんかと思う小さなこと：ソフトコンタクトレンズの裏表、もう少しわかりやすくならない？

生活

ソフトコンタクトレンズを常用するようになってもう20年ぐらい経ちますけど、いまだに裏表の見分けが付かないことがあって難儀しています。いや、見分け方は知ってるんですよ？

【ランニング】「HOKA ONEONE RINCON 3」で30km走

先日今年2回目の（そして今年最後の）30km走を走ってきました。これまで20km以上を走るときは足への負担軽減を考えて、比較的クッション性の高いシューズを履いて走っていました。いま使用しているシューズで言うと「HOKA ONEONE CLIFTON8」がそれに当たります。クッション性が低めのシューズは軽いしスピードが出るんですけど、走り方が悪いのか疲れるんですよね。足首やふくらはぎにダメージが残るんです。

【ランニング】今月もロング走30km走ってきました。雨風キツかった。。

先月再開した「月1ロング走」。正直めっちゃしんどいわけですが、せっかく先月再開して翌月すぐ止めるというのもなんかなということで、今月もスケジュールを調整して行ってきました

【COVID-19】10/21に時短要請が全て解除されて新規感染者数はどうなった？

10/1に緊急事態宣言が解除されてから2ヶ月半、10/21に飲食店の短縮営業要請が解除（京都市の場合）されてから2ヶ月弱が経過しました。「感染が広まってから感染者が増加するまで2週間程度のラグがある」というのがこれまでの通説だったので、もし諸外国と同様に制限を解除した瞬間に感染増に転換したとすればとっくに感染者が増えてていておかしくない状況です。さて、どうなった？

「K防疫」ってなんだっけ

最近、韓国の新型コロナウイルス新規感染者数、重症者数、死者数が増えていて心配です。日本メディアだけでなく韓国メディアでも韓国政府の新型コロナウイルスに対する対応が失敗だったと批判する記事が多く見られますが、その中でよく出てくる単語が「K防疫」。新型コロナウイルスに対する韓国政府の対応全体をざっくり指す用語のようで、新規感染者数が減っていたときにはその成功の、増えたときにはその失敗の原因として上げられたり下げられたりしているようです。で、「K防疫」ってなんなの？