人生で2番目に体重が重かった2008年3月（78.8kg）から体重のコントロールをしていて、今日現在の体重が66.8kg。ピーク時に比べると大体12kg減った計算になります。BMI=22から計算する身長174cmの「標準体重」は66.6kgになるので、今現在が大体標準です。
20代前半の頃の体重の上限が64kgくらいだったので、自分としてはそのくらいまで、つまりあと3kgくらい落としたいと思っているんですけど、これがねーなかなか落ちない。ここ1ヶ月くらいはゲーム感覚で、間食を控え、走る量を増やし、休日の昼食の楽しみラーメンも控えてさらなる減量にトライしてみたのですけど、全然かわんねー。1ヶ月前の8/20が67.0kgなので、もう本当に変わらない。前日夜に長く走って65.4kgまで減ったこともありましたけど、1kgくらいだったら誤差みたいなもの。翌日には66.6kgに戻ってました。
いろいろなビールや泡盛を日々飲んでいて、特に味が印象的だったりラベルが綺麗だったりすると少しの間取っておくのだけど、さすがにビンのまま取っておくのは邪魔になるので、あるタイミングで捨てざるを得なくなります。せめてラベルだけでも取っておければいいのになぁ…と思いつつ何もしていなかったのですが（ワインのラベルコレクターみたいな特殊な機材が必要だと思いこんでた）、ふと思い立って検索していたらば、比較的簡単な方法であっさり剥がせることが解ってびっくり。もっと早く検索すれば良かったよ！ 参考にしたサイトは以下のサイト。 ラベルの剥がし方【ばらと温泉と日本酒ラベル】 ビアデータベースを作ろう
季節の変わり目で体調を崩す人が増えているようです。皆さんいかがお過ごしですか。 僕もこういう時期に良く風邪をひくタイプで、薄着で寝てしまったり、汗かいたまま体を冷やしてしまったりして、 急に体調を崩してしまうということがよくあります。まぁ…油断しがちというだけなのかも知れませんが（苦笑） それらに加えて徹夜続きなんて事になるともう、一発でアウトです。 ただ、今年は比較的風邪をひく機会が少なくいいかんじ。 朝早起きになって生活リズムがとても正しくなったというのも理由の1つしょうし、 野菜中心の生活になってビタミンバランスがかなり改善されたというのもあるでしょうけど、 去年と大きく違うのは職場での「寒さ対策」。 寒いんですよ、職場。
AutoPagerをFirefoxに入れて自分のTumblrを見ると、次のように繋がって見えてしまいます。
恒例の、FridayFive。
今回はレストランについて。
thefridayfive: The Friday Five for 26 August 2011…
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Archives: Friday Five
水曜どうでしょうの最新作を見返していたんですけど、どうにもこうにも、旅に出たくなっちゃいますね。 それもなにかこうがっつりエネルギー注ぐようなヤツ。 車であっさり着いて、現地の時間を過ごしてあっさり帰ってくるようなのではなくて、 そもそも目的地に着くのがきついようなヤツ。 障害は意外に多くて、まず今自分の自転車がありません。なんたること。 欲しい自転車はあるんですけど、今自分のために貯金をしている最中でもありまして、まだまだ予算的に余裕がありません。やっぱりちゃんとした自転車が欲しければ、20万くらいは掛かりますしね… 加えて、体力がありません。何もせずに走れた以前とは違って、やっぱり今は年も重ねましたし、何年もの運動不足ですっかり動けなくなってます。さすがにそれはなー…しんどいだけなので。そういうわけで、今現在、体を作り直しています。1年走り続けてなんとか体力を取り戻しつつありますが、やっぱりまだ筋肉は硬いし、全盛期にはほど遠いですね。具体的には、心肺機能は鍛えられても、筋肉の衰えはまだカバーし切れてない感じ。 そういうわけで、2年以内に。 自転車で旅に出たいと思います。 桂浜まで行くかも知れないし。沖縄や北海道かもしれないし。 大好きな和歌山かも知れないし、実家に帰る程度かも知れませんけど、とにかくそれ目標にしたいなと。 そんなことを思っているのでした。 おやすみなさい。
今日寺町を歩いてたらタニヤマムセンが「完全閉店」と銘打ってて驚いた。
写真だと少し小さくて見づらいけど、営業は10/2までらしいです。
タニヤマムセンの寺町店はただの支店ではなくて「寺町本店」なので、これが閉店って結構えらいことだよな…と思ったらば、どうやらタニヤマムセン本体が無くなってしまうと言うことのようです。ありゃー。
挫けんの早すぎだろという話なんですけどね。
ザ・インタビュー、アカウント作ってみました – nplll
このサービスの良いところは、匿名であるが故に、答えたくない質問を無視できる点だなーと思ったのです。
アカウント作って最初あったデフォルトの質問を華麗にスルーしたのち、