月: 2023年1月
Daily Bookmarks (2023-01-25)
遂にSHOKZの骨伝導イヤフォンを買ってしまったのでした
Daily Bookmarks (2023-01-24)
フルマラソンでの足攣り対策を何とかせなあかん
基本的には「距離を走れ」「体重を減らせ」「給水をしっかりしろ」「以上、解散」となる話なんですけど、それで臨んだレースでも終盤に足が攣りそうになるのは変わらず……攣りやすい体質なのかも知れません。今回は少しでも対策を練っていきたい
基本的には「距離を走れ」「体重を減らせ」「給水をしっかりしろ」「以上、解散」となる話なんですけど、それで臨んだレースでも終盤に足が攣りそうになるのは変わらず……攣りやすい体質なのかも知れません。今回は少しでも対策を練っていきたい