【レビュー】 Wahoo TICKR FITハートレートアームバンド 【最近買って良かったもの】
ランニングするときに心拍数を計測すると、どれぐらいの負荷を掛けられたかが一目瞭然なのでなるべく心拍数を測りながら走るようにしています。ただ自分が使っているGARMINウォッチ「GARMIN ForeAthlete 230J」には心拍計が付いていないため（上位モデル235Jには付いているが節約して下位モデルにしたため。今は後悔している）、心拍数を測るためには別途心拍計を装着する必要があります。
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Garmin Connect のログを RunKeeper に同期させる方法
先日のRunKeeperの不調で同期を再設定することになったんですが、やり方を忘れててスマホアプリであれこれやって出来ないなあとなっていたので改めてやり方をメモっておきます。備忘録を兼ねつつ、誰かの助けにもなれば。
Runkeeperがサービスダウン（4/11夜 復旧）
昨日の夜走ったあと、ログを見ようと思ったらGarminからRunKeeperに同期されてない。あれ。おっかしいなーと思って同期の設定をしようと思ったら出来ない。runkeeper.comを見に行ったら、403エラーで表示されない（後に500エラーに変わる）。まあ良いかと思ってその時は済ませたんですけど、どうやらちょうどその当たりのタイミングでサービスがダウンしたみたいです。Facebookでのアナウンスによると、今朝もまだ復旧作業中。
【ランニング】ストライドに関して最近感じたこと
ランニング時に使用する心拍計を探しています 【候補はWahoo TICKR FIT】
ランニングするときの心拍計として使用していた「MIO SLICE」がついに壊れてしまいました。正確に言うと本体は大丈夫で壊れたのは充電器だろうと言うことになるのですが、2017年3月の購入以来故障は2回目でしかも今回は保証期間外。
【ランニング】2ヶ月ぶり3回目の30km走は超しんどかった
何度途中で止めようかと思ったことか。後半はずっとどういうルートで帰ればメンタル的にしんどくないかを考えてました。どういうルートで帰ったところで、走る距離は変わらないし同程度にしんどいんですけど、そうやって少しでも楽な方法を考えないとしんどくて走れないっていう。レースに比べればだいぶゆっくりなペースで走っていたはずなのにこれって、自分よくフルマラソン完走出来たな……
【ランニング】2020年2月は103km
12月1月と200km以上走ってきたんですが、2月は初めにフルマラソンを走り、そのあと体と天気のコンディションが整わなくて少し休んだので、前月よりもだいぶ少ない100kmという走行距離になりました。もちろんフルマラソン分も含んでいるので、トレーニングとしては60kmちょっとということになります。確かに少ないけれどまあ休みながら走らないと壊れちゃうんでね。その辺は上手く加減しつつ。
【ランニング】トレーニングの再開と来シーズンの目標
フルマラソンから3週間。本当は1週間ほど休んですぐにトレーニングを再開する予定だったんですが、思いのほかダメージあったのか2週間目に少し走ったら右足首を少し捻挫してしまいました。また同じ週に1日だけですが熱が出て寝込んでしまったので、思い切ってもう1週間休みに。