【体重管理2021】ランニングを再開して1ヶ月半が経ちましたが

trail running

昨年12月末に足を怪我してから丸3ヶ月走ることが出来ませんでした。運動不足を避けるために3ヶ月間の間とにかくひたすら歩いたのですが、それでもランニングの消費カロリーには遠く及ばず、体重は5kg増え、体脂肪率も5%近く増えてしまいました。しかもその絶頂の時期に健康診断がありまして、腹囲85.8cmで要注意といわれる始末。先生、違うんだ!そうじゃないんだ!

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飲食での仕事中に休憩を取るのは意外なぐらい簡単だった

コーナーで休むボクサーのイラスト(女性)

2年前まで勤めていた居酒屋の労働環境があまりに酷いので、せめて人並みに休憩時間ぐらい取れるようにならんのかと色々考えてみたことがありました(何とか飲食店での仕事中に休憩を取れるように働けないだろうか)。結論としては、「具体的なやり方は思いつかないけど、それでもとにかく休憩を取るんだと決めてそれから業務を回す方法を考えていかないといつまで経っても休憩なんか出来ない」って感じ(ほぼ精神論)だったんですが、先日まで勤めていたレストランに入って思ったことは「仕事って案外回るよね」ってことでした。

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freeeで三井住友VISAカードの「iD」利用明細が取り込まれない件について

freee

メインで使用している三井住友VISAカードをfreeeに口座登録して明細を自動取り込みしています。freeeの画面上で素早く経費振り分けできてめちゃくちゃ便利なんですけど、いつの頃からか(もしくは最初からかも)クレジットカード口座の残高が実際と合わないことに気が付きました。

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