風邪ではなかった様子。
昨日は2時間ばかし残業して家に帰って、 1人で鍋作って食べて、鼻炎薬飲んで、風呂入って、寝て起きたら随分スッキリしておりました。 やっぱ、風邪じゃなかったーヽ(´ー｀)ノ 昨日は帰り道電話しながら、 という友人の突っ込みに、
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過労死の基準は残業100時間/月。
先日の結婚式で友人と話してたところ、彼がとんでもないことを言い出しました。 多忙なことは知っていたので、 2、250時間！？ お前…いつか死ぬぞ？
“めぐりズム 蒸気でホットアイマスク”を試してみた。
昨日のGIGAZINEにこんな記事が。
こ、これは！ 最近目が疲れ気味で。 またそれとは別件なのか、同じなのか、酷いクマも出来てて。 と言うことで、早速、昨日の仕事帰りに買って帰って試してみました。10月5日から発売されている、花王の「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」を買ってきて使ってみました。 以前花王が40℃の蒸しタオルを使って10分間目を温めると、目のピント調節力が回復することが解明していましたが、この「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」は約40℃の温熱と蒸気で目を気持ち良く温めてくれるとのこと。目を使う仕事柄、とても気になります。 （中略） 疲れている目がほぐれていくような気持ち良さに身を任せていると、つい爆睡してしまい、昼休みを大幅にオーバーしてしまいました。目が疲れがちな人にはかなり良い一品ではないでしょうか。
「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」は思わず爆睡するほど気持ちいい – GIGAZINE
Friday Five – 2007/09/14
恒例の、FridayFive。 今回は、病気、医療に関する質問。 thefridayfive: Friday Five for September 14, 2007 過去ログ： NOBODY:PLACE – MUTTER : friday5
さて、減量を再開しようか。
4月終わりから7月まで終わりまで、 運動と食事制限（と言っても食い過ぎない程度）で、 体重を11kgくらい落としました。 いやー…さすがにこれはあかんよね、と思って。 んで、7月後半に旅行に行って美味しいもの食って帰ってきて、 まぁ旅行自体は結局全く太らなかった（むしろ痩せた）んですが、 それ以来、クソ暑くて走りに行く気も起こらない、ってのもあって、 暫く体重管理がお休みに。 ま、夏は暑いからね。 ほら、運動なんかして熱中症になるといけないしね。 …いや正直言えば、さぼりました。すんません。 （誰に謝ってんだ？）
汗疹の時の薬の選び方。
汗疹が出来ちゃいました。 もうね、大人になって何やってんだよ…とか思うんですけど、 例えば汗だくで出勤して下着を着替えるとかできないわけなんで… 仕方がないかなぁ、とも。 ま、そのうち治るだろ、と放置してたんだけど、 それがすれてちょっと痒みが尋常じゃなくなってしまったので、 薬を買うことにしました。 大手量販店（というのかどうかわからんけど）へ。
こ、こむら返り…は、運動不足の警報。
昨日の夜、疲れ果てて早めに寝たんですが… 深夜に左足のふくらはぎが、ビシッ！と攣って、超激痛。 当然起きたけど寝ぼけてるから、もうなんかいてぇ…！っていうだけで、 どうしたらいいかなんか全然考えられず、痛いままボーッと5分くらい。 ようやくハッと気付いて、ゆっくり筋肉伸ばして、 でもめっちゃ眠くて、筋肉伸ばしてる途中、ちょっと痛みが和らいだときに眠りに… 朝起きたら、なんかそれが不十分で、、 まだ足が痛いッス。。
風邪薬について
先日、友達が風邪を引きましてね。 すぐに治るだろうとGW中寝てたけど治らないんで、 業を煮やして解熱剤を飲んだと言うことがありまして。 結局、風邪薬って、風邪を治すためのものじゃないよね、と。
復食終了。 – “断食2007春”完全終了
断食の際、最も注意しなくてはいけないのは、いわゆる『復食』。 何日間も食べなかった内臓を、徐々に慣らしていく作業。 そこで急激な負担を掛けると、最悪、命にかかわる（らしい）ので、 毎回その時期は緊張するわけですが、と同時に、 人生でお粥が美味しく感じられる瞬間TOP3に確実に入るのも、この時期。
さて私は何歳でしょうか。
生まれてから今までの年数はもちろんわかってはいるんだけどさ。 実際に、体は何歳くらいなのか（特に運動能力！）とずっと疑問に思ってたんだけど、 健康診断はともかく、社会人にはスポーツテストも体力測定もないわけで、 ずっともやもやしてたんですね。 っと、そしたら、デイリーポータルZ（DPZ）で、こんな記事が。
やってみた。今年の6月6日で30歳になった。それと共に体も頭も衰えを感じる。体も頭も、20代の頃と比べてキレが悪くなった気がするのだ。 果たして僕の体や頭はどれほど年老いてしまったのか。考えるのも恐ろしいが、まずは知る事から始めようと思った。 How old am I? まずは知れ、アンチエイジングはそれからだ。