風邪の具合。
本当に風邪かどうかは分からないけど、 とりあえず喉と咳の具合はだいぶマシになってきました。 最近続けてた朝晩のうがいが良かったのかなぁ。 飲みに行ったりイベントに行ったりすると、 どうしてもタバコの本数が増えてしまってそれも良くなくて。 ちょうど体調が微妙なときにイベントがあって、 きっとそれで決定的に悪くなったんだなーと思う。 現在はタバコを持たずに出勤して、吸っても1日5本くらい。 もちろん中毒だから吸いたくはなるけど、 出来る限り我慢する感じで。 (禁煙がベストだけど、メンタル含めるとベストではなさげ。今のところ。) やー…痰が絡んで喘息っぽい感じになって咳き込んで眠れなくて、 結構なブルーだったからなぁ。 走るのもしんどいからジョギングも休んだままだし。 しばらくはこんな感じで。