カレーは美味かった。タバコ、吸わなくても大丈夫だなぁ。うん。飲んでも食べても平気。あとは…飲みに行ったとき、くらいかなぁ。それについてはこうご期待と言うことで。
今後の体の変化を再掲。
肺機能の復活と、神経伝達物質の分泌正常化。神経伝達物質が正常に分泌されるようになると、過剰興奮が抑制され、またニコチン離脱症状が軽減されるようになるらしい。まぁ、ニコチン離脱症状ってほとんど無いんだけどね。
個人的には円高は望むところなんですけど、それにしたって限度ってものはあるし（景気的な意味で）、彼女の人がドル預金をしていて預金時のレートが103円とかでさすがにアレなのでまぁそんなに行きすぎずに適当なところで戻ってきて欲しいと思うわけですが、まぁなんだ、どうしようもないですねぇ。
この人、色んな街頭レポートに登場していて、お前どんだけヒマなんだよｗｗｗと思ったんですけど、なんだかイギリスでは有名人らしいです。
なんか知らんけど軽くDISられてるｗ
でも、結構いいヤツじゃないか。
そうかー「レポーターは見た目良いヤツばかりを選んで話を聞き、映像を作る」それに対する静かな抗議だったのか。なるほど。
ゆうこが東京、ビール飲んでる、この状況で果たして耐えられるのか？→ いや全然余裕。吸おうと思えばそりゃ吸えるんだけど、まだ、それは嫌っていう感情があって大丈夫。ていうか、今朝の帰りの朦朧とした状態で吸わなかったん だから大丈夫だろ。その分食欲に走った気がしないでもないけれども。煙草を吸わない生活は、意外なほど落ち着いてる。
鬼門だと思われたSWITCH-OVER、無事に通過。気を遣わせても悪いし、黙っていようかなと思っていたのだけど、さすがサンポン感づいて（そ りゃ灰皿出して1本も吸わなきゃ気づくか。灰皿の交換のタイミングを計るために、バーテンは定期的に灰皿を見てるしね）、カミングアウト。客もいなかった し、3人（サンポン、さだ君、ノリちゃん）に言っただけだけど。とりあえず別に吸いたくもならず、普通に過ごせた。なんだー案外出来るじゃん。この調子で いけば、次のSWITCH-OVERまで続けられそう。
そういえば、帰ってきて思ったけど副流煙ってやっぱり凄いのね。タバコ吸ってないのに、鼻や喉がタバコ吸ったのと同じような感じになってて驚く。そうかー。タバコ吸ってるときには全然思わなかったけど、そうなのねぇ。
体重は減った。と言っても前日比-400gなので、まぁ誤差と言えば誤差。寝る前に水をたらふく飲むと、次の日体重が増えている。ただそれだけのこ とだったっぽい。明日、明後日とゆうこがいないわけで、その間にまた太るのかなーとか。意外に変わらないんじゃないかという予感もあるが、さて。
タバコの吸いたさについては相変わらず。これ、彼女とか医者とか「誰かに言われて禁煙してる」んじゃないから我慢できてるんだよなーとつくづく思 う。僕の場合、「誰かに怒られるからタバコを吸わない」だったら必ず隠れて吸おうとすると思う。臭いでばれるんだけども、それをなんとか誤魔化そうとしな がら。きっかけはなんだか曖昧だけど、ともかく、自分でそうしようと思って始めたのは良かった。ホントに。
感じとしては、煙草は吸いたいし忘れることもないけれども、吸わないことを続けるのも可能という感じ。喫煙に対して嫌悪感を抱くことはないし、焦り もないし、まぁこんなもんかなと思う。問題はやっぱり明日かな。ビール飲んだらそりゃ吸いたくなるだろう。吸ってる人もいるしね。しかし明日は我慢しなく てはいけない。正念場だ。逆に言えば、明日を切り抜けられたら、公言しても良いんじゃないかというレベル。一応、予定では1ヶ月後（9/7のことだ）にブ ログに書いて公表、と言う予定だけど。
それにしても、なかなか「吸いたい」っていう気持ちは消えないもんなのな。「吸えばすっきりする」っていう考えを打ち消すのはなかなかに難しい。
誠に面目ないのですがTwitterでフォローいただいてもしばらく放置することが多いです。別に有名人でも無し数も少ないんでちゃんと見ろよと言う話なんですけど、すまん、面倒くさい。後日まとめてチェックして何がしかしてます。
僕の方針では「フォローはフォローすることを目的にするものであって、フォローしてもらうことを目的にはしない」となっているので、熱心にフォローし返したりはしないのですが、何日か放置していると一定の割合でリムーブしていくから面白いです。なんかそういうツールあるんでしたっけね？自動的にフォローして、一定日数フォロー返しがなかったらリムーブするとかそんなの。
体重が徐々に増えてきた。1日200gとか。そういうもんなのか？食べる量は全然変わってないんだが…間食もしてないし。慌てても仕方がないので、これに関しては暫く様子を見る。
今後の変化を一応再掲。これを目安に頑張る。
力技過ぎるｗｗｗ