毎日走ってるのは別にマラソンを走るためでは無くて
毎日走ってます。雨が降るとか、どこかへお出掛けしたとか、そういう日には走れませんが、それ以外はなるべく走るようにしています。捻挫した足がようやく完治した（結局半年くらいかかった）というのもあるし、暑くてテンション上がるからと言うのもあります。やっぱり冬は走る気になんてなりませんよ、寒くて。
んで、毎日走ってます、というと必ず「マラソンに出るの？」と言われるのですが、実際問題として僕、マラソンの完走を目標に走ってるわけでは無いんですよね。もちろんマラソンは出たいし、完走したいし、完走した上で4時間切れるようになりたいと思っていますけど、でもそれは走り続けるモチベーションのための目標であって走るための目標では無いのです。
走るための本当の目標は……トレーニング。これ、10年前から変わってなくてですね、長い距離を走るためのトレーニングでは無くて、自転車でコンスタントに距離稼いでいけるためのトレーニングです。そのために最低限の心肺機能を鍛えておきたいってのがまあ、目的です。自分の自転車手放してしまってからもう6年くらい経つんですけど。いつかはまた自転車を揃えて、1週間くらいのスケジュールで旅行に出掛けたいと思ってるんですよね。
自転車旅行で必要となるのは「1日に300km走れる能力」とか「時速60kmを出せる能力」とかではなくて、「1日100kmをコンスタントに1週間続けられる能力」です。それだけで予定の立て方が変わるし、行ける範囲もだいぶ変わります。それを得るために毎日コンスタントに8kmから10kmくらい走って入念なストレッチをしています（もともと筋肉が固く攣りやすいのです）。つまり、毎日変わらずある程度の負荷を掛け続けられるようになるための練習ということですね。
まあそんなこと言いながら今のところ自転車を買う目途は立っていないし、旅行に出掛けるための（さまざまな）余裕はないし、いつになるかわからないのですけど、やっぱり時間を経ても自分で大事にしてるところってそういうところにあるんだよなと思うのです。
韓国料理には「ゴマの葉の醤油漬け」というのがあり、スーパーでは「エゴマの葉」というものが売っています。ゴマと言えば皆さんご存知のゴマ、エゴマというとシソに似た植物ですが、「ゴマの葉」と「エゴマの葉」は同じものだったんですね。「ゴマの葉」はエゴマという植物の葉っぱ、とでも言いましょうか。勘違いしてました。
というのも、
前回ドル円について書いたのはだいたい1ヶ月前の7/6でした。
2013年7月のアクセス統計です。
