フルマラソンでの足攣り対策を何とかせなあかん
基本的には「距離を走れ」「体重を減らせ」「給水をしっかりしろ」「以上、解散」となる話なんですけど、それで臨んだレースでも終盤に足が攣りそうになるのは変わらず……攣りやすい体質なのかも知れません。今回は少しでも対策を練っていきたい
タグ: 京都マラソン
レース4週間前のハーフ走【京都マラソン2023】
【京都マラソン2023】禁酒期間に突入
【速報】京都マラソン2023抽選結果
「京都マラソン2022」は今年に引き続きオンライン開催となりました
「おんらいん京都マラソン2021」に申し込みませんでした
2021年の京都マラソンはオンラインで開催されることが既に発表されていて、その申込みが12/1から先着で行われていますが（既に個人部門（京都市民枠）は定員に達して締めきられました）、毎年欠かさず応募してきた僕もオンラインには魅力を感じることが出来なくて今回は応募しませんでした。
「オンライン京都マラソン2021」の概要が決定
【今日のニュースから】 京都マラソン2021はオンラインでの実施が決定
【つきももキッチン】明日2/16（日）は京都マラソンですが、カフェ営業@出町柳かぜのねもあります！
いよいよ明日は京都マラソン2020です！街にランナーも増えてきていよいよという感じですが、今年は残念ながら落選、ボーッとしている内にボランティアの募集期間も終了ということで僕自身全く参加できませんでした。無念。その代わり応援、といっても出来ることはないんですが、出町柳かぜのねさんでつきももキッチン営業します！
【神戸マラソン2019】 サブ4を目指して
もうここ3年ぐらいずっとサブ4を目標に走り込んでるんですけど、仕事その他とのバランスもあってなかなか上手く走り込めない時期があったり、レース直前に体調を崩したり、当日失敗したりしてなかなか達成できていません。コンスタントに月150kmから200kmぐらいは走っているので、踏んでいる距離からすればサブ4ぐらい達成できていてもおかしくないはずなんですが……なかなか上手く行かないですね。おっかしいなあ。そういうわけで神戸マラソン2019の目標もこれまでと変わらず「サブ4」です。今年の京都マラソンが4時間10分だったので、あと10分縮められればと思うんですけどその10分が遠い。