4月終わりから7月まで終わりまで、 運動と食事制限（と言っても食い過ぎない程度）で、 体重を11kgくらい落としました。 いやー…さすがにこれはあかんよね、と思って。 んで、7月後半に旅行に行って美味しいもの食って帰ってきて、 まぁ旅行自体は結局全く太らなかった（むしろ痩せた）んですが、 それ以来、クソ暑くて走りに行く気も起こらない、ってのもあって、 暫く体重管理がお休みに。 ま、夏は暑いからね。 ほら、運動なんかして熱中症になるといけないしね。 …いや正直言えば、さぼりました。すんません。 （誰に謝ってんだ？）
昨日は、色々してたら0時を過ぎてしまって、本というかNumber持って布団に入って、寝たのは多分1時半くらい。で、今朝は、よく寝たなぁ、おー朝かと思って起きて時計見たら、6時半だった…さすがに早すぎるし二度寝しようかと思ったけど、余りにバキッと起きちゃってもうちっとも眠くないし、じゃあ外走りに行こうかと思ったけど雨降っててさすがにそれはうっとおしいし、うーむ、じゃあ、部屋片付けとか風呂入ったりとかしながらだらだら出勤まで過ごそうか、っていう感じで過ごして、出勤。うーむ。夕方、激眠くなりそうな予感。 ちなみに、昨日痛めた左ふくらはぎは、入浴と入念な柔軟運動のおかげで、ほぼ大丈夫。癖になる（なってる）から油断できないけど。てか、それより、それをかばってたせいか、雨で冷えたせいなのか、今度は古傷の左膝がうずいてきて嫌な感じ。むー。柔軟、柔軟。 [ BGM : タクロック．コム: 10mix #088: 残暑ジャズ・ミックス [jazz] ]
新聞配達員が犯罪者になる事件が多くて、 真面目に働いてる人たちもいることを知っているにもかかわらず、 そういや何となく“ちゃんとしてない人が多いな…”とか思ってしまう。 NHKの集金の人たちが、比較的スーツを着てきちんとしてるのに対して、 新聞販売員って、基本的にジャージで、物言いも横柄だったり適当だったりして、 たまにスーツの営業が一緒に来たかと思ったらなんかやたら威張ってたり、 範囲で決めつけたらあかんと思いつつも、なんかもうアレな人たちだなぁ…とか。 前に新聞を取ってた頃、集金に来てたおっさんは、 もうメチャクチャいい加減で、服装も冬でも半ズボンにビーチサンダル、 おっさんちゃんと風呂入ってんの？みたいな、 超適当な人だったんだけど、 何となく憎めない感じがあって僕は嫌いではなかった。 …まぁ、でも、ダメな人って言えばそうだったんだけど…
汗疹が出来ちゃいました。 もうね、大人になって何やってんだよ…とか思うんですけど、 例えば汗だくで出勤して下着を着替えるとかできないわけなんで… 仕方がないかなぁ、とも。 ま、そのうち治るだろ、と放置してたんだけど、 それがすれてちょっと痒みが尋常じゃなくなってしまったので、 薬を買うことにしました。 大手量販店（というのかどうかわからんけど）へ。
昨日の夜、疲れ果てて早めに寝たんですが… 深夜に左足のふくらはぎが、ビシッ！と攣って、超激痛。 当然起きたけど寝ぼけてるから、もうなんかいてぇ…！っていうだけで、 どうしたらいいかなんか全然考えられず、痛いままボーッと5分くらい。 ようやくハッと気付いて、ゆっくり筋肉伸ばして、 でもめっちゃ眠くて、筋肉伸ばしてる途中、ちょっと痛みが和らいだときに眠りに… 朝起きたら、なんかそれが不十分で、、 まだ足が痛いッス。。
色々ありまして、仕事終わったのが21時過ぎ、途中で薬局によって家帰ったら21時半、シャワー浴びて飯食って、本持って布団入ったのが22時半、すぐに耐えられなくなって爆睡。途中、激大雨と、足がつって起きたけど（本当に痛かった…）、それ以外は朝まで熟睡。で、8時過ぎに起床。シャワー浴びて、飯食って、出勤。今日は眠くないぞー（予定）
なんかだらだらと、 愚連的な自分から出発して仕事のことを書いていて思い出したけど、 そう言えば、小学生の頃、よく、 缶蹴りに似た遊び『ボール蹴り』をやってたなーと思いだした。
なんか、昔からそういう立場が好きなんだよなー。 クラスとかでもそうだし、仕事のプロジェクトなんかでもそう。 全体の目的と、自分のなすべきことを把握しておいて、 その中で、比較的自由に裁量を与えてもらって動く、 んで、予想外の方向から遊撃するっていう。 まぁ、評価されにくいとか、忘れられがちとか、 そういうリスクと背中合わせなんだけどね。 まぁでも、そういう感じの立場が好みなんだと思う。 そう言う意味で、前線で壁になって突き進んでる人は凄いなぁと思いつつも、 そこはオレの場所じゃないよなーって思う。 そりゃやれば二流程度には出来るだろうけど、 （だから出来ないんじゃなくて、やりたくないって言うわがままなだけ） なんかパフォーマンスとして、ダメなような気がしてしまって。
僕は基本的にきちんと生活リズムを守れない人なので、休日になるとよくリズムが狂います。今でも、もし、仕事してなかったり、自宅勤務だったりしたら、簡単に昼夜逆転したり、その逆になったりするだろうなと思うんですが。まぁしかしいずれにしても、希望としては、必ず何時には激眠になり、必ず何時には目が覚める。。。みたいな感じだといいんだけどなぁ。 そういうわけで、今日も眠い。うーむ。カフェイン取って格闘中。仕事は良く進んでるけどね。
随分前だけど、ふとしたやりとりで、 大して知りもしないテッド・ウィリアムズについて発言してしまったので、 いや、せめて自伝くらいは読もう、と思って読んでみました。