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京都マラソン2024にエントリーしました(金沢マラソン2023は落選しました)
【京都マラソン2023】思った以上に消耗したし走り込みが足りなかった #少なくとも最後まで歩かなかった【完走レポート】
【京都マラソン2023】なんとか完走出来ました(でも自己ベストにはほど遠く)
【京都マラソン2023】明日はいよいよ3年ぶりの京都マラソン
【京都マラソン2023】レース当日の気温てどんな感じだったっけ?(ウェアってどうしてたっけ?)
レース2週間前の20kmペース走【京都マラソン2023】
レース3週間前の30km走【京都マラソン2023】
【京都マラソン2023】ゼッケン番号と事前受付のお知らせが届きました
フルマラソンでの足攣り対策を何とかせなあかん
基本的には「距離を走れ」「体重を減らせ」「給水をしっかりしろ」「以上、解散」となる話なんですけど、それで臨んだレースでも終盤に足が攣りそうになるのは変わらず……攣りやすい体質なのかも知れません。今回は少しでも対策を練っていきたい