労働基準監督署に匿名で通報することは出来ない?

労働基準監督署

労働環境や条件で違法な状態を通報したいけれど、会社と争いたくはない……僕は幸いにも今のところそういう被害は受けていないし希望はしていないですが、一般的にはよくあることではないかなと思います。シンプルに好奇心として、そういうときに匿名で通報できる仕組みみたいなのってあるのかなと思って調べてみたんですけど、うーん。結論としては「メールや電話で匿名の通報も出来るけど、それで労働基準監督署が動いてくれる可能性は低い」という感じでしょうか。愚痴を聞いてもらいたいのならともかく、実効性のある立ち入り調査なり勧告なりをしてもらいたかったら、労働基準監督署を直接訪問して話を聞いてもらうことが必要なようです。

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【沖縄旅行2018】ざっくり経費

沖縄旅行の旅行記を書こうと思ってはいるんですけど、なかなか気が乗らなくてなんとなく手を付けていません。こういうのって、すぐに書かないともう2度と書かないんで早く書かなきゃ行けないんだけど、「気が乗らない」に抗うのは難しく。思い出したことをバラバラにでも書き出しておいて、あとでまとめるような形式にしようかなあ。するかしないかはわからないけど。 旅行記はともかくとして、その間に使ったお金についてはほぼほぼ正確にまとめることが出来たので、ざっくりと報告したいと思います。誰のためって来年以降の僕のためですけど。

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【終】Amazonから返金と差額分のポイントをいただいて再注文

takuhai_konbini_uketori.png 昨日、連絡してすぐAmazonカスタマーサービスの劉さんから返信がありました。まとめると、

  • 定期おトク便との差額をポイントとして追加するので、通常の方法で再注文して欲しい
  • 金銭で解決出来る問題ではないとわかっているが、500円の割引を行う
  • 配送業者を厳しく指導するとともに選定しているAmazonにも責任の一端があります(結局理由は不明)
ということで、金銭的には損はしなかったものの(500円の割引は別にしてくれなくて良かったのに)、到着すると思っていた商品を再注文する手間が生じ、到着日は4日遅れの10/8(月)に。もちろん日時指定。 劉さんからは「配送業者は選べないんです。すみません。代わりに店頭受取という手段もありますよ」(意訳です)と言われたのだけど、うーん。まあね。確かにコンビニ受取でもいいかも知れないですね。ただ定期おトク便はコンビニ受取に出来ないんですけどね…… Amazon.co.jp ヘルプ: 店頭受取について まあいいや。 そういう感じで終わりました。 定期おトク便はもう使うの止めよっかなー

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ランニングのピッチと歩幅とタイムの関係

runner ジョギング jogging

自転車のスピードを決めるのがケイデンスとギア比であるのと同様に、ランニング時の速度を決めるのもピッチと歩幅です。ランナーの筋力や柔軟性、必要する距離などによってこのバランスは変わり、ピッチを上げることをより目指すのがピッチ走法、歩幅を広げることを目指すのがストライド走法です。どちらを採用するかは好みもありますし、どちらにもメリット・デメリットはあるのですが、個人的には歩幅を広げれば広げるほど筋力が必要になり、長い距離を走る上では不向きなような気がします。体がまだ温まっていない走り始めではピッチを上げずに歩幅広めで走る方が楽なのですが、体が動き始めてしまえば、ピッチを維持するように努めつつ、歩幅は余り広げ過ぎないようにするほうが楽です。

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