【ランニング】「軽めのjog」に対する意識の変化

ランニング ジョギング running

1年前ぐらいまで、トレーニングメニューに「軽jog」とあればだいたい京都御苑1周5kmぐらい、時間にして30分ぐらいでペースも6分/kmくらいのほんとに軽いジョギングでした。これは住む場所によっても変わって5年ぐらい前だと大通りを越えない範囲で近隣をぐるっと回って4km、ペースは6分半/kmぐらいというのが「軽jog」の基準でした。

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【カレーリーフ栽培】カレーリーフの採種と種まき【種蒔き編】

カレーリーフを育て始めたのはいつのことだったっけ。多分、2016年とか2017年とかその当たりのことだったと思うのですけど、その後株分けして2本に増えました 株を2本購入しそれぞれ育てていました(2020/10/10 訂正)。しかし去年ぐらいから2本とも成長が止まってしまい、成長を促そうと1本を切り戻したらば、最初は少し芽が出て生長し掛けたものの残念ながらそのまま溶けて瀕死の状態(復活するんじゃないかと期待はしているけれど、多分もう枯れてしまっていると思う)。新しいひこばえも生えなくなり残るは何とか育成中のひこばえのみ、このまま我が家のカレーリーフは途絶えてしまうのか……と心配したところで、残った1本に花が咲いて種が出来ました。何という僥倖……ギリギリのギリギリ、もうこのチャンスを生かすしかない。

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