【ランニング】2021年3月の月間走行距離は27.1km【復活】
最初怪我をしたときは、1~2週間休めばすぐに前と同じように走れると思っていました。実際、右ハムストリングの怪我はそれほど重くなく、すぐに違和感を感じずに走れるようになったのですが、走れるようになったタイミングで今度は古傷の左膝を痛めてしまいました。
最初怪我をしたときは、1~2週間休めばすぐに前と同じように走れると思っていました。実際、右ハムストリングの怪我はそれほど重くなく、すぐに違和感を感じずに走れるようになったのですが、走れるようになったタイミングで今度は古傷の左膝を痛めてしまいました。
35歳ぐらいから白髪はあったんですが、40歳ぐらいから目に見えて増え始めまして、最初は目につくものを抜いて目立たなくなっていたもののここ1年ぐらいは白髪抜いたら多少ハゲるんじゃないかっていう程度には白髪が増え始めました。パッと見て白く見えるほどではないけれど、近くに寄ってみると結構ある。自分に一番近付く人間って鏡を通した自分だと思うので、自分以外の人がそれに気付いているかどうかはわからないけど、まあ増えましたね。これが加齢か。