最近イライラすることがたまにあるんだけど、それが禁煙なのか、暑さによる寝不足なのか、仕事のストレスなのか、よくわからない。とりあえず、Jogを強化してなるべく早く発散するように心掛けているんだけどなかなかねー。難しい。
昨日は休み明けを考慮して再びスペシャルモードで。御池→河原町→今出川→堀川→二条城→御池という考えられる中で一番の遠回りルートだったんだけ ど、それでも、9.06km。うーん。なかなか10km走れるコースを見つけられない。もちろん、京都御苑を2週とか京都御所を4周とかすれば実現できる のだけどね…
ちなみに測定してみたらば、こんな感じだった。
本当はここを参考に@Anywhereでさくっとやってしまえばよいのだろうけど、 Twitter @Anywhereをブログのコメントシステムにする方法 [C!] 投稿済みのコメントを時差なく取得したい、また会員情報などと連携しながらきちんと動作させたい、というのを実現するにはやはりサーバ側でAPIを叩かざるを得ないなということになって、この辺を参考にして設計してみて、 PHPでTwitter APIのOAuthを使う方法まとめ – 頭ん中 PHPで「Sign in with Twitter」を実装する方法 – 頭ん中 アプリとして連携させる（つまりOAuthってことだけど）ところまでは上手く行った。いやそれはもうあっさり。 なんだけど、よく考えれば考えるほどもともとのサービスを書き換える必要が出てきて、ちょっとやってみたレベルで実装できなくなってきたので小休止。うーむ。面倒くさい。なんだかやりたいこと（要はTwitter APIなどを使って何かをやりたい）ことと、実際にやろうとしてることとに差が出来てしまって、やりたいと思ってたことが無意味に思えてくる、そんな瞬間は無いかい？ いや、自分で考えてプレゼンしてゴーサイン出た企画なんで、今さら「やっぱりつまんなかったんで止めます。サーセンｗ」とか言えないんだけどな。どうしよう。
時々吸いたくなるのは相変わらず。習慣的なアレってなかなか抜けないなぁ。仕方がないね。このまま我慢して淡々と時間が過ぎていくのを待つしかないんじゃないかな。そのうち平気になると思われ。
昨日のジョグはお休み。なんでか21時半くらいから0時まで寝てしまったので。朝走ろうかと思って7時に目覚ましかけるも2度寝で断念。まぁたまに は良いか。今日の夜は走るよ。禁煙のせいで体重増圧力が増しているのか、走らないとどうやら体重増えるみたいだし。今朝は67.4kg。微増。
小銭が貯まってしまったときの対処法。 – nplll: Mutter というわけで、実際に行ってみました。
なんというかまぁ、1日飛ばしてしまった。書くことも特にないから仕方がないかな。
昨日はスペシャルで9km走。10km走る予定だったけど足りなかった。ただ解ったことは、心肺機能的には余裕があるけど脚の筋肉が追いついてな い、それ以上に足の甲の皮とか親指の皮とか、そういう物理的な耐久度が追いついていない。その辺は徐々に鍛えていくしかないかなぁ。自転車乗りのお尻と同 じ。
先日ニコニコ動画にこんな動画がランキングに上がってました。 ごみのリサイクル率が低い都道府県ランキング
運動もだいぶ楽になってきた。脚の筋肉の限界で動けないというのはあっても、あんまり呼吸でつらさを感じることはないかな。もちろん、それなりのペース（7分/km）でしか走ってないけどね。
体重は引き続き66.6kg。どうやらこの辺が今の下限らしい。今回初めて67kgを切った8/3から、急増を挟んでおよそ20日間数字が動いてない。まー走ってるわけだし、しばらくすればまた落ちるとは思うけど。今月いっぱいくらいは様子見かな。
家計の小銭両替のため、100円未満の小銭は別途「貯金箱」的なものに貯めています。いざというときに細かい額を確実に用意できるのは意外と重宝するんですが、それでも実際問題そんなには使わない。特に1円玉。おそらくずっと家計の小銭両替に利用しても使い切れないだろうと言うくらいの1円玉が既にあるんですが、でもこれまとめても100円にもならないのよね…たいそう無駄。こういう時ってどうすれば良いんだろうと思ってググったら、やっぱり回答は両替か預け入れ、もしくは募金。募金はこれとは別に検討するとして、とりあえず両替と預け入れで調べてみたら銀行ごとに随分と対応が違ったのでちょっとまとめてみました。 調査対象は以下の通り。
恒例の、