28日目。
タバコを片付けた。捨ててはないんだけど、まぁ、吸いたくなることはないだろうってことで、ライターと一緒に。呼吸が楽なのと、鼻が良くなったのはもう本当に不思議。かなり快適。
昨日のJogは御苑タイムトライアル。結果 → 41分02秒（6.26km/9.14km/h）。電話掛かってきてペース乱れたりしたから、頑張ればもうちょっと行けるかな。今日、Friday前に時間があれば再トライする予定。
投稿者: is
is の投稿
【速報版】今年の夏は暑かった…のか？【2010年度版】
はいどうも、isです。
8月も終わって9月に入りまして思うのは「今年の夏は暑かった…」。
そして例によって考えます。
いやいや、夏ってのはさ、毎年毎年暑いもんでさ、そんなこと言ったって毎年のように、『今年の夏は暑いねぇ。ホントにもう温暖化なんだから…』とか言ってんだろ？じっさいのところどうなのよ？ちなみに去年の感想は以下の通り。
なんか毎年適当なこと書いてますけど、今年はなんか夏がなかったですね。長梅雨が終わってさあ夏だと思ったらすぐ秋でした。どうなってんねん。俺の夏を返せよ。いや、今さら返されても困るけども。あら。去年はあんまり暑くなかったんですね。そうかー。 じゃ、ま、調べてみましょうか。 『実際の話、今年の暑さはデータ的にはどうだったんですか？』
【読書感想文】 須田 慎一郎 / 下流喰い―消費者金融の実態
下流喰いを読んだっす。
【Access Report】 2010年08月版
2010年08月の統計です。
27日目。
職場では一切気にならなくなってきたなー。ただ、夢に出てくるのが気掛かり。やっぱり吸いたいんだろうかねぇ。
昨日はこるもくで飲んで寝ちゃったのでジョギングは無し。今日はまたスペシャルですな。10.75km。
「京都御所」と「京都御苑」。
【小ネタ】懐かしい広告
昔から調べたりしつこく検討したりするのが好きだったおいらは、クリスマスとかの季節になるとこういうおもちゃ屋の広告を一杯持って、値下がりしただのこれなら買えるだのというのを、自分のおこづかいとにらめっこでやってたもんです。
まぁ今とあんまり変わりませんけどね（苦笑）
懐かしい！
その他の画像はこちらから。
ねたたま : ★時代を感じさせるオモチャのチラシ集 – ライブドアブログ
【Bot Report】 2010年08月版（vol.74）
恒例のアクセス解析調査、第74弾。
調査期間は、[2010/08/01-08/31]。
26日目。
相変わらず「タバコを吸いたくて仕方がない」という状態にはならずに、自然に止めてる感じ。休憩時間を取るタイミングがわからないことを除けば、良いことずくめ。呼吸も楽だし、鼻の具合も徐々にだけど良くなってきた。
なんどでも再掲。
- 2週~3週間
- ニコチンが体内から完全に消失
- 体循環・心機能が改善し、歩行・運動が楽になる
- 肺活量が約30パーセント増加する
- アセチルコリン等の神経伝達物質が正常に分泌される
- 1~9ヶ月
- せきや疲れやすさ、息切れ、鼻づまりなどが改善する
- 肺の腺毛が再生してくるので、気道内がクリーンに保たれるようになり、せき・たんなどが続く「慢性気管支炎」の人は改善
Jogは何となく、「毎日10km走るぜ」的な目標でぼちぼちとやってますが。ちょっと時間が掛かりすぎるんだよね。昨日は10.75km（京
都御苑を2週）だったけど、掛かった時間が1時間20分。さすがに時間取りすぎかなぁ。体力も時間も無理すると続かないし、もうちょっと良いバランスの所
を探っていきたいと思う。せめて1時間くらいまでかなぁ。10.75kmで1時間を切れれば一番良いんだけどね。
田舎のイオンの話。
これを読んで。 何でもある田舎のジャスコと、東京を知る人と知らない人との格差 – とれいん工房の汽車旅12ヵ月 話題の元ネタはこれなので、先にこっちを読むと良いかも。 Togetter – 「田舎のジャスコは「擬似東京」！渋谷＝三重のジャスコ。レベル的に。」 疑似東京かどうかとか、東京に憧れているかどうかとか、またそれらの良し悪しだとか、そういうのはよくわかんないのでひとまず置いておいて、とりあえず田舎にイオンみたいなモールがあることについて。