体に悪い食べ物 in アメリカ 2010年度版まとめ



アメリカで最も体に悪い飲み物として2,000キロカロリーを越えるシェイクがあるとして一部で話題になっていました。

日本でもマイナス9度まで冷えた御影石のプレートの上にアイスクリームとトッピングを混ぜ合わせてオリジナルアイスを作ることで知られているコールド・ストーン・クリーマリー(以下:コールド・ストーン)。本場アメリカのコールド・ストーンではアイスクリームだけでなくオリジナル・シェイクも販売されているのですが、「PB&C」というシェイクが1杯で2000キロカロリーもあり「アメリカで最も不健康な飲み物」として話題になっているそうです。

カロリーだけ聞くと「かなり量が多いのだろう」と思ってしまいますが、内容量自体は普通のシェイクと同じで、脂肪分と糖分が極端に多く含まれています。

(中略)

PB&Cはチョコレートアイス・牛乳・ピーナッツバターが主な材料になっており、そのうち脂肪分が131グラム、糖分は153グラムも含まれ、合計2000キロカロリーという超高カロリー飲料になってしまったそうです。これは女性の1日分の必要摂取カロリーに相当する数字であり、冷たいものが欲しいからと言って気軽に手を出すのは危険なレベルになっています。
 


脂肪分が131グラム(ベーコン25枚分)、糖分は153グラム…

さすがアメリカさん、ぱねえっす!


さすがにどん引きしつつ情報元と思われるアメリカの食育的なサイト「Eat This, Not That」に行ったらばさらに凄惨なリストを見かけたのでまとめてみました。転載元は「20 NEW Worst Foods in America」。「世界で最も肥満な国民アメリカ人」が素直に納得できるカテゴリ別食べ物ワーストリストです。

ではアメリカが誇るTOP20、ざざっとどうぞ。




20. Worst Pizza Slice

Worst Pizza Slice | Eat This, Not That


カロリー
960kcal

出だしはさすがに穏やかに。イタリアン・ファストフード「Sbarro」のピザ、960kcal。
まぁまぁ960kcalって言えば普通にコンビニ弁当とかでもあるよね…

と思いきや、なんと写真の1ピースが960kcal。
見た感じ1/6なので、もし丸ごと食べちゃったら……考えるのも恐ろしいです。



19. Worst Vegetarian Sandwich

Worst Vegetarian Sandwich | Eat This, Not That


カロリー
1,180kcal

続いては「Blimpie」のサンドウィッチ1,180kcal、但しベジタリアン向け

いやまぁ「ベジタリアン=痩せてる」が思いこみであることは、インド人見ればわかるわけですがそれにしても。



18. Worst Fast Food Burger

Worst Fast Food Burger | Eat This, Not That


カロリー
1,350kcal

日本でもおなじみ「Wendy’s」(2009年末に撤退)のハンバーガーが見事ファストフード最悪のバーガーに。1,350kcal。

これは大体、鰻丼2杯分くらいです。そう考えるとなんかお得に思えてきます。嘘です。



17. Worst Fries

Worst Fries | Eat This, Not That


カロリー
1,464kcal

フライ部門は「Five Guys」のポテトフライ、1,464kcal。これだけで成人男性の摂取カロリー(2,500kcal程度)の半分以上をまかなえます。

当然これだけで終わるわけありませんよね…



16. Worst Food Invention

Worst Food Invention | Eat This, Not That


カロリー
1,480kcal

創作?部門はこれまたおなじみ「Domino’s Pizza」のチキン・カルボナーラ・ブレッドボウル、1,480kcal。

要するにパンに鶏肉とカルボナーラが詰められてるんでしょうかね。なぜそこまでしてエネルギー摂取を追究するのだ…



15. Worst Wrap

Worst Wrap | Eat This, Not That


カロリー
1,720kcal

健康に良さそうなトルティーヤも見事ピックアップ。
日本でも展開している「T.G.I. Friday’s」(京都にもありますね…)の、BBQ Chicken 1,720kcal。

見た目に騙されてはいけません。



14. Worst Sit-Down Kids’ Meal

Worst Sit-Down Kids’ Meal | Eat This, Not That


カロリー
1,803kcal

子供用のプレートもございますよ。「Cheesecake Factory」のアルフレッドソース・パスタ。1,803kcal。

そりゃ、ああなるよね…



13. Worst Chinese Entre’e

Worst Chinese Entre’e | Eat This, Not That


カロリー
1,820kcal

チャイニーズ・ファストフード「P.F. Chang’s」の焼きそば。トッピングを盛り合わせて1,820kcal。

油もたっぷりなんでしょうねぇ…



12. Worst Sandwich

Worst Sandwich | Eat This, Not That


カロリー
1,930kcal

サンドイッチ部門は「Cheesecake Factory」のサンドイッチ。海老とベーコンをこれだけ挟んで1,930kcal。

もうあり敢えない数字に慣れ始めてきた自分が嫌ですが、大体デスクワークの成人女性がこれくらいです。



11. Worst Sweet Drink

Worst Sweet Drink | Eat This, Not That


カロリー
2,010kcal

ここで出ました、話題沸騰!「Cold Stone」のシェイク2,010kcal。

サイズが普通でこれってのはもう理解できません…



10. Worst Sit-Down Ribs

Worst Sit-Down Ribs | Eat This, Not That


カロリー
2,012kcal

リブは「Outback Steakhouse」のプレート、2,012kcal。

このビジュアルは確かに高カロリーだなと納得しかけますが、いやいやいや、2,012kcalですよ?リブロースで換算すると500g弱。



9. Worst Sit-Down Burger

Worst Sit-Down Burger | Eat This, Not That


カロリー
2,020kcal

Denny’s」のハンバーガーセット。さすがにこれは反則じゃないのかと思いますが、「ミニサイズを3つセットにするのはカロリーを気にせずたくさん食べさせるための作戦だから、これはやっぱり悪いものだ」的な理由でランクイン。

コンビニのレジ前駄菓子と同じでしょうか。



8. Worst Meaty Breakfast

Worst Meaty Breakfast | Eat This, Not That


カロリー
2,100kcal

レストランチェーン「IHOP」の”Meaty”な(肉のたくさん入った)朝食のトップに。2,100kcal。

ていうか、朝食の”Meaty”っていうカテゴライズが既におかしいって。



7. Worst Fast Food Seafood Meal

Worst Fast Food Seafood Meal | Eat This, Not That


カロリー
2,121kcal

ファストフード、シーフード部門は「Culver’s」白身魚のフライ。2,121kcal。

なんかつい食べてしまいそうですが(フィレオフィッシュ好き)…地雷です。明らかに。



6. Worst Tacos

Worst Tacos | Eat This, Not That


カロリー
2,240kcal

タコス部門は「On the Border」のタコスセットチリソース付き、2,240kcal。

美味そうに見えなくもないんですけどね…普通のタコスで良いです(あれば)。



5. Worst Steak Dinner

Worst Steak Dinner | Eat This, Not That


カロリー
2,380kcal

ステーキは「IHOP」のサーロインステーキ、2,380kcal。

塩分もたっぷりで隙がありません。



4. Worst Breakfast

Worst Breakfast | Eat This, Not That


カロリー
2,494kcal

朝飯は「Cheesecake Factory」のフレンチ・トースト、ベーコンセットで2,494kcal。

朝からがっつりいっときましょう。



3. Worst Sit-Down Appetizer

Worst Sit-Down Appetizer | Eat This, Not That


カロリー
2,510kcal

前菜部門「Applebee’s」の前菜盛り合わせ、2,510kcal。

それ、前菜じゃないから…



2. Worst Chicken Entre’e

Worst Chicken Entre’e | Eat This, Not That


カロリー
2,556kcal

チキン部門、「Cheesecake Factory」のクリスピーチキン、2,556kcal。

写真を見る限り、アスパラのサイズから考えて普通のプレートに見えるんですけどね…
ここにこのカロリーを詰め込む手腕がもう謎です。



1. Worst Dessert

Worst Dessert | Eat This, Not That


カロリー
2,800kcal

アメリカで最も体に悪い食べ物の頂点は、「Uno Chicago Grill」のメガサイズ・サンデー。貫禄の2,800kcal。さすがに大きいんだとは思いますけどそれにしてもこのカロリーは…これ1個で成人男性一人養えます。さすがメガサイズ。

ちなみに同じメガでもメガマックは754kcal。いやもう全然ミニサイズですね。





まとめ

なんでしょう。ただ写真を見てただけのはずなんですが、もの凄くお腹いっぱいです。なんでしょう、これ…
これを書いている何分かの間で体重が増えたような気さえします。

とりあえず、日本人で良かったと…思いました。なんとなくですが。



いやあもうホントに異次元だな…

これだけあるってことは需要があるってことですもんね…