【京都マラソン2018】 レース前の食事について
いよいよ本番が近付いてきました。この頃になると気になるのは、最後の調整と、レース前の食事です。最後の調整の方はもうミズノさんのメニューに丸投げなので良いとして、食事に関しては「一定の定石はありつつも諸説ある」という感じでよくわかりません。定石は、「バナナがいい」とか「おにぎりがいい」とかですが、具体的に何日前から気を遣って何時間前に何と食べるといい……みたいなのは人それぞれという面もあってはっきりしないんですよね。もしかすると「そう変わらない」ということかもしれませんし、僕みたいな中級ランナーにはあんまり関係のないことかも知れませんけど、やれることはやっておきたいじゃないですか。ねえ。



家のWi-Fiを買い換えることにして以来、実際みんなどんなもんなのか気になっていて、ためしにうちのWi-Fiで調べてみたら上野画像みたいになりました。上り下りともおおむね5Mbpsを切っており、これで動画見たり音楽聴いたりしてるんだからまあ無理ありますよね。ADSLの方が速いんじゃね……これでも一応、回線自体はひかりなんですけどね。ほんとにWi-Fiのせいだけなんかな。
速いWi-Fiってどれくらい出てるんだろうか……
そう思いつつ、とりあえず職場2箇所で計測してみたけど、思いのほか遅くて全く参考になりませんでした。