今日食べたくなったものは以下。
- 白飯
- そーめん
- 寿司
- 空豆
- 麻婆豆腐
- ポテチ
昨日に比べると若干あっさり。なんで空豆？とか思うけど、なんでかなー。ふと食べたくなったんだよね。香りのせいかもしれませんが。
明日からは復食ってことで、1日半くらいはお粥で。そういえばここ3日間お茶しか飲んでなくてミネラル分がやばかったので、昼間ポカリスエット飲みました。あと、塩舐めておいた。本当の断食は「水+塩」でやるみたいだけど、まぁおいらのは気まぐれみたいなもんなので適当で。
お粥の作り方はこの辺。
復食 – お粥の作り方。
炊飯器でも出来るけど、炊飯器のは柔らかいご飯って感じ。土鍋で作る方が段違いに上手い。