これまでさんざん、
『どっちが健康的？』という生活をしていたせいか？
眠れません。
ここ２，３日、早めに寝るようにしていて上手くいっていたんだけど、
さすがに今日はいくら８時半に起きたと言ってもほぼ家でぐうたらしていたので
体が微塵も疲れてなくて、それで眠れないんでしょう。
はぁ。
１人で眠るのを諦めて、むくっと布団から起き出して
電気をつけるときのなんとも言えない情けなさったら無いね、
時間をすごく無駄にした気もするし
妙にお腹減るしだけど夜食は止めてるし。
てなかんじなので、少しでも体を納得させるために
ちょっと長めに走りに出掛けて（長い距離を、できるだけゆっくりと走る、ノダ）
（または、自転車でどっか遠くまで出掛けるってのでもいいな、この夜中に）
熱い風呂に入って、
もっかいトライしてみようと思いますわ。眠るのに。
最近健康的を心がけているとはいえ、この吹き出してきたような目の下のクマはなに？
というひどい顔をしてるので、きょうは何はともあれ寝なあかんでしょう。
酒飲んでごまかして眠っちゃいたいけど、そういう飲み方は、今日はしたくないので。
ちょっと体をいじめてきます。
（だけどＭじゃないよ。『体をいじめる』ってスポーツ用語です。ほとんど）