FASTING.

ここを長い間読んでる人は、
『絶食』って書いてあってもすでに驚かないと思うが
僕にとってはそう重要なことではなく、
一種の『気分転換』に近い。
そう意識してやってるわけではないけど、
『絶食療法』に近い効果を求めてるのかも。

今、ネットで調べて驚いてるんだけど、
絶食療法に関して、いろんな病院が(大学病院含む)
いろんな病気(肉体的、精神的)に対する
プログラムの一つとしてあげてるんだねぇ…
確かにね、こう…頭も体も、からっぽ、
という表現は正しい気がする。
俺みたいにそれで無理矢理通常通りの生活(=出勤)を
しようってのがいいのか知らないけど…(苦笑)

とりあえず断食明けは、食事を考えないと、
胃を悪くするので、お粥。もしくは消化に良いもの中心。
量も少な目。
今味噌汁飲んでるけど…すごい美味い。
インスタントだけど…

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    I'm a web designer/programmer in Kyoto, Japan. Also work as a blogger, DJ.

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