One Sugar Dream
イベントをすることになりました。カフェイベント。
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『One Sugar Dream』 at Cafe&Bar It’s
14:00 – 18:00
DJ: Kenji / Marbo / is
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どんなイベントになるのか皆目見当が付きませんが(苦笑)
お暇な方は是非。
OneSugarDream / m-flo
温暖化…
温暖化で疑問があって、 いやホントに素朴な疑問なんだけど、 夏は『温暖化で』猛暑とか言って、体感的にきつくなるのに、 冬って別に寒さが緩むとかなくない? 『いやぁー今年の冬はこたつ無しで過ごせたよぉー』 とかあり得ないし、 まぁ、温暖化の影響って言っても平均で1-2度なんだから 冬が暖かくなるわけじゃないんだが、わかってるが、 夏はきつくなって、冬は厳しいままって、 なーんか納得いかねぇ。 人生、ギブアンドテイク、だろ? それはそうと、体にぴたっと張り付く冷気、 そんな冬が来るような予感、そういう季節が好き。 去年も言ったと思うけど… 冬がね、好きになってきたんです。だんだんと。 今年は去年より好きになってると思うな、だってさ、 冬の寒さが懐かしく思えて、楽しみにしてるなんて、 今までの自分じゃあり得ないことだもの。 冬が来るねぇ…
今日は寒いなぁ…
本当に寒い。例によって、長袖一枚を裸に来て仕事に行ったら帰り、寒いの何の。すぐ着くからいいけど。 仕事疲れたぁ…やっぱりね、仕事中、いっぱいいっぱいになるとあかんと思うのね…今日とかそうだったけど。集中してるのに似てるけど、やっぱり少し違う、集中してる時ってのは上手く、スイッチのオンオフを切り替えられるから。視点の切り替えとか。いっぱいいっぱいだとねぇ…目の前のことだけになっちゃって、邪魔されるのもうるさいし、といってさして見えてなかったりするし、切れるときはパチッと行っちゃうし。うーむ。 明日は69tracks。久々の週末開催。5時までって長いなぁ…だれちゃいそうだなぁ…正直言うと、PEALOUTの高橋さんより、TIGERHOLEの石川さんのDJの方が好き。明日はどうなることやら。体がちょっと疲れを訴えてるので、今日の夜はお休み。ふぃー。 [71.6kg/24.5%]
FineDay
今日もいい天気。昨日はその後、飯を食い、21時くらいから少しMONSTER HUNTERなぞやって、止めたらちょうど『水曜どうでしょう』で、見て、それ終わってから日本?オマーン戦を見て、就寝。あまりよく寝付けず。まぁ昼まで寝てたんだから当たり前か。なんとか寝付いて朝8時に目覚ましなるも、だるく、『今日は止め!』と決め込み二度寝…しかし30分後、やはり思い直して走りに行く。焦って走るくらいなら、あのときに起きて走っておけよ、と思うがまぁ仕方あるまい。帰ってきてコーヒー淹れて、大リーグ見ながら朝飯食って、ふう。まだ余裕あり。しばしぼーっとした後、出勤。 今日も、京都は、気持ち良い。 [71.4kg/23.5%]
水曜どうでしょう on KBS
少し前に公式でも発表がありましたが、 京都テレビでの『水曜どうでしょう』の放送が、 水曜23時から、に変更になっております。 コレは要するに、HTBでの正規の時間と同じ(いや正規は23:15だったかな…) という、京都テレビさんの心憎い配慮、ということで。 そういうわけで、水曜どうでしょう、ただいま見たところ。 ていうか、心憎い配慮はどうでもいいので、 早く最新作放送しろよ、と思ってたりして。 そしたら毎週ちゃんと見るんだけど。
漢方配合たばこ…
MOVE HARD
15時半の日記を書いた後、買い物に出掛け、付近をうろうろと散歩し、帰ってきてそばつゆを作り(鰹節と昆布のWだし…)TOOEARLY関連の作業をあれこれし。一段落して、飯でも食うかなぁと考えながら柔軟運動してたら、ふつふつと走りたくなってきたので、軽く流しに出掛ける。…ストレスでも溜まってんのか? 昼に流したおかげか体はだいぶほぐれていて、特に疲労も感じず楽に走って終了。風呂に入ってさっぱりして、さ、ようやく蕎麦でも食うか。走ると、なぜか、食欲・性欲が満足させられるんだよねぇ。不思議。 [72.0kg/21.5%]
3日が必要。
飲み会や、大食いなど、イレギュラーで増えた体重が 元のラインに戻ってくるまでには、どうやら、3日が必要な様子。 飲んだものや、食べたものがきちんと排泄されるまでの時間、 ということなのかもしれないが、 その3日の間に同じように不摂生を働くと、 代謝でカバーしきれなくなって、3日がどんどん延びていく。 『脂肪として蓄えられる』という点を無視してはいるけど、 超・短期的には、これが体重が増えていく流れ。 実際、ダイエットだなんだといっても、 イベントに行かないとか、行っても飲まないとか、友達と飲みに行かないとか、 そういう選択肢は存在しないわけで。 誘われれば行くし、誘ってでも行く。 ただし、その後3日間は、節制および、消化、ということになりますか。 こういうことをきちんと、データ化していかないとね、 この人(=つまり俺)納得しないもんだから(苦笑) 必ず後でしわ寄せ来るから、ここで飲み過ぎたらあかんよ、とか、 言っとかないと、ただ、運動してるデブになってしまうので。 脂肪も筋肉も、じゃ、重くて仕方ないからね。
[apebphp beta-2.01] Release
バグ修正版です。 こまかーく色々とエラーがありまして、その辺りの修正。 ・レス投稿部分の修正 ・ヘッダーモジュールの取り扱いに関する部分の修正 ・boardini.inc の誤字修正 など DOWNLOAD [ apebphp b2.01: (34.3KB) ] Big Respect for 2apes.com!! 現在、複数のサイトで試用中なので、 そこからのフィードバックで今後も進めていこうかと。 というか、メール送信機能、早く実装したいなぁ…