【ランニング】 足の状況について(2019年9月) 【近況】

ジョギング

足を痛めて以来トレーニングの強度を落として慎重に調整してきて、最近ようやく足の強ばりを気にせずに走れるようになってきました。もちろんトレーニング前後のストレッチは必要ですが、筋トレやフォームの改善を含めて効果があったのかなと思っています。

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HEIC/HEIFファイルをJPGファイルに変換する

iPhoneで撮影した画像はかつてはJPEG形式で保存されていて加工が容易だったのですが、iOS 11から新しい形式「HEIF」にかわったそうで、撮影した画像をパソコンに取り込むと「HEIC」という拡張子のファイルが保存されます。僕のパソコンにはこれに対応した画像編集ソフトが入っていないので、加工前にJPEGやPNGに変換する必要があるのですが、そのためのアプリケーションをインストールするのは色んな意味で面倒くさい……

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同僚の口臭をどうしたら良いのか問題

臭くて鼻をつまむ人のイラスト(男性)

口が臭い人ってたまにいますよね。タバコ吸う人、コーヒーをよく飲む人に多い気がしますが、それ以外に、歯周病とか胃炎とか口が乾いているとか原因はいくつかあります。個人的に結構気になる方なので自分自身の口臭について気を遣う反面、人の口臭がきつく感じられてしまいます。なんとか改善して欲しいのだけどどう伝えたら良いのか全くわからない。

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AWS S3の転送コストって結構下がってるのね

AWS S3

仕事で使っているAWS、オンプレミスからの移行が中途半端な部分があって(日程が厳しかったそうなので仕方ない)、数十KB~数MBのファイルがEC2のストレージに大量に入っています。ジャケット画像とか試聴用のMP3ファイルとか。本当は新システムリリース時にS3に移行したかったけど大量すぎて上手く行かなかったらしい。まあねえ。

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