56日目。

今日終わったら...8週間経過か。早いなーなんかもう普通になってきた。

Jogの方は再起動OK。一昨日は11.72km、昨日は推定8km(河原町今出川=3.5km地点まで開始を忘れてた...)。やっぱり走らないと気 持ち悪いし、走ると精神的にもだいぶ落ち着く。体重的にもね。ラーメン食べたりおかし食べたり、その辺最近緩いので引き締めつつ、運動も強化していくよう にしようと思う。今日も走るぞ。