6日目。

体重が徐々に増えてきた。1日200gとか。そういうもんなのか?食べる量は全然変わってないんだが...間食もしてないし。慌てても仕方がないので、これに関しては暫く様子を見る。

今後の変化を一応再掲。これを目安に頑張る。

  • 2週~3週間
    • ニコチンが体内から完全に消失
    • 体循環・心機能が改善し、歩行・運動が楽になる
    • 肺活量が約30パーセント増加する
    • アセチルコリン等の神経伝達物質が正常に分泌される