16日目。

忙しくて今になってしまったけど、それほど忘れてるってことか。それでも1日2,3回は誘惑があるけどね。

昨日は19時頃ジョグ、体重は今朝はまた67kg台に戻ってた。水飲んでるからなのか、あまり眠れてないせいなのか、単にそういうタイミングなのか はよく解らないけど、なかなか減らないなぁ。運動せずに66kg台、これで運動したら64kg台とかいっちゃうんじゃねーか?と思ってたけどそんなに甘く なかった。まぁ身長や体格的、また摂取カロリー的に見て「適正体重」ってのはあるし、運動すればするほど痩せるってわけでもないからね。その辺は続けない とわかんないかな。

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    I'm a web designer/programmer in Kyoto, Japan. Also work as a blogger, DJ.

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