せっかくなんで、早起きを習慣づけようと思って今日も早起き。てか、単に、早起きすると夜眠くなるのも早いっていうだけなんだけど。仕事してる間は比較的、生活のリズムって維持しやすいんだよなー問題は休みの日。調子乗って遅くまで起きてて、調子乗って昼過ぎまで寝る…とかしないようにしないとね。

そう言うわけで昨日は23時就寝。今朝は自動的に7時過ぎに目が覚めて、起床。そのまま風呂へ。風呂出て、洗濯して、飯食って、昼ご飯用に米炊いて、また少し早めに出勤。1人の時間を満喫。ふーやれやれ。

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