明日京都へ来る予定だった両親は、急にお世話になった人、知人などの法事が重なりまして、その後も祖父ちゃんの初盆、母方の大叔父さんのお盆、などが入っておりまして、結局1ヶ月延期と言うことに。まぁ『来てくれ！』と呼んだわけではないので、『行かなくても大丈夫？』と電話口で言われてもそりゃ大丈夫なワケだけども（お母さん、息子ももう、28歳になりました）、まぁ、父親のためにいしいひさいちの新刊を買いそろえてたり、母親のために美味いラーメン屋を物色してたりしたので、残念と言えば残念。まぁ、ゆっくり、観光で来て欲しいよ。7月末の京都は多分、地獄だろうけど（苦笑）
そんなやりとりをしつつ、今日も仕事は終了。なんだかいろいろとやることもあって、やれやれという感じ。帰りは、99ショップで蕎麦とそうめんを買い、大垣書店で何冊か本を買い、帰宅。熱は…夕方計ったときには36.7℃だったけど、今計ったら少し下がってた。
まぁ…昼飯の後薬飲み忘れて、ついさっき飲んだところだから、そのせいだろうとは思うけれども。
さて、風呂に入って飯でも食おうかね。
なんだかなぁ。だらだらと熱が続いていて、本当に嫌な感じです。どうせなら、バーッと熱が出て、2日くらい休んだ方がスッキリするってもんだと思うんだけど。
淡々と記録しているつもりがいつの間にやら飛ばしてた。 とりあえず今日は、朝まで起きてました。だって、2時50分からF1アメリカGPが生中継。それが終わったのが4時で、5時からMLB、SEA-NYMの生中継ということで寝る暇がなかったんだもん。まぁ、全米ゴルフと、コンフェデレーションズカップもあったけど、それは見なかったなぁ。ぶっちゃけコンフェデが今日だったってのに気付いてなかったし、全米はF1と思いっきりかぶってたし。まぁそんなわけで、6時頃、めざましテレビを見つつ、就寝。起床は午後2時。UAーこんな時間（=まだ昼過ぎと呼べる時間）に起きちゃった…夜まで寝るつもりだったのに、と思ったけどまぁしょうがない、起きる。昨日一瞬エアコン入れたせいか、どうも喉がいがらっぽい。最近煙草を吸いすぎというのもあるんだろうけど、うーん。掃除もしてなかったしなぁ。まぁいいや、と思いつつ、御所へ走りに行く。それほど久しぶりというわけでもないし、それほど長い距離を走ったわけでもないのに、もの凄くしんどかった。正直途中で歩きたかったんだけど、なんとなくね、それは『ダメ』なような気がして。ゆっくりでもいい、ふらふらでもいいから、最後まで走りきるということが重要じゃないかと言い聞かせて、何とか走る。あーしんどかった。心肺的にもの凄く辛かった…（筋肉的には余裕だったのだけど）なんだろうね？走りながら色々理由考えたけど、結局よく分からなかった。 午後は、ゲームしつつ、ちちんぷいぷい見ながら過ごす。夜になって蕎麦を食べ、シャワーを浴び、20時半くらいに散歩に。あんまり散歩もしてないしねぇ…ということで、烏丸今出川のツタヤまで行くという建て前で、うろうろと。散歩はイイねぇ、やっぱり。自転車や、バイクや、車では全く発見できない、すごく多くのことを発見できる。よく自分が行った街の数や、国の数を誇ってる人がいるけれども…そんなことは、自分が何を体験し何を見たかということとの一つの基準でしかなくて、見れているかどうかは別物だな、と。 そんなんで、フレスコで少し買い物をして（野菜を食べよう！と思ってね）22時に帰宅。風呂に入る。本当に風呂好きなんだよね、俺。ずーっと入ってんの。今は、特に持って入る本もなくて、適当にマンガ持って入ってるけど、『気になる本』とか、『買ったばかりの本』とかあるともう大変。そりゃ、体重も減るわ。 ところで、現在体重は、と。入浴後の体重なので、若干減りすぎではあるけれども、68.4kg。断食すらする前、5/28の体重が75.6kgだったことを考えると、3週間で7キロ減ったことになるなぁ。今までの経験からすると、ダイエットってのは、同じ重さが続く時期が暫く続き、ある時に、急に減り始めるというか。運動を始めたとか、食事の改善を始めた、その次の日から体重が減り始めると、する方も楽で長続きするんだろうけどね。なかなかそうは体も適応できないって所かな。まぁ、でも後4キロくらいは減って貰いたいな。節制と、運動を。 あ、でも、ビールは、飲みます。（今日も飲んでるし）
どーもいかんなぁ。仕事中、集中力が散漫になりがち。ちょうど仕事と仕事の合間で、っていうか、少し前にもの凄く突っ込んでやってた作業があったんだけど、1週間くらい、緊急の作業を突っ込まれて少し間が空いちゃって、その立て直しと再検討と、また緊急の仕事が来たときのための準備と、なんかそういうことの積み重ねて、テンションとテンションの間にずっぽりとはまっちゃった感じ。（伝わるだろうか…） そんなわけで、なんだか傍目にも、自分的にも地味ーな基礎調査とか、チェックとか、殆どネットサーフィンと紙一重な事をやってて、なんだかなーというここ数日。いかんのだけどねぇ。ちょっと明日は、中期的な予定を立て直して、画を描くことにしよう。 そんな感じで今日は早めに仕事を切り上げて、退勤。ふう。さすがに眠いなぁ…
梅雨だというのに今日も京都は良い天気です。暑い。最高気温の予報は31℃となってますねぇ…夏じゃん。 昨日は結局、眠気に押されて、23時前に就寝。しかも速攻で寝付いてしまった。なんだか疲れるんだよなぁ…最近。で、今朝は例によって目が覚めて、時計を見たら、5時18分。いくら何でも…と思ってもう一度寝て、8時起床。風呂に入って、朝食を取って、牛乳と珈琲を買いにスーパーに行って、珈琲入れて飲んでもまだ余裕がある。仕事前とは思えないな。 さてさて、頑張っていきますよ。
昨日、ドラフト後日本代表の試合を見て、寝不足のisです。ああ、眠い。 書きたいことはいくつかあるんですけど、まぁ、また明日の朝にでも。ふう。
今日も早起き。つうかね、昨日寝たのが早かったんだなぁ。23時には布団に入って、しかもすぐに寝付いた。日々、眠くなる時間が早くなって行ってるような気がするけれども…昨日は、結局朝6時に目が覚めちゃって早く寝た割に体が休まらないという感じだったけど、今日は、目覚めたら7時半ぐらいで、8時に起床。よく寝たなぁ。例によって見た夢は、京都が大火事になる夢。比叡山の山火事から火が飛び火して、あちこちで火の手が上がって…という状況だったんだけど、でも冷静に考えてみると、京都の街ってあんなに山に迫ってないし、静岡でもないし、うーん、アレってどこの街だったんだろう。敢えて言うと、河津とかに似てる気もするけど…まぁいいか。登場人物は、セカロイの高橋さん、林淳、3Aのオモテさん…なんか謎だな。どうでもいいか。 そんなこんなで今日は69tracks。頑張っていきますか。
やはり、断食後、の方がしんどいな。断食中、気を張ってたから、なのかもしれないけど、どちらにせよ、心身のリズムを変えると、適応するまでには若干タイムラグが発生する、ということなんだろう。うぐぐ。 今朝は、なんと6時起床。昨日、夜あまりの眠気に対抗できず、23時半に寝てしまったのだが、相変わらずなかなか寝付けず（眠いのに）、多分、30分後くらいに眠りに落ちたかと。朝、ん、よく寝たな、と思って起きて、顔を洗いに行こうとして、おっと目覚まし止めておかなくちゃ…と思って目覚まし時計を見たら、6時10分前だった。びっくりして、眠気さめた。くしゃみ出た。しょうがないので、朝飯用の粥を作る間、風呂にお湯をためて、半身浴でも。さっぱりして風呂を出、体を冷やしてる間にお粥を蒸らし、炊きあがったところで、塩と梅干しで簡単に味付けして完成。ううむ、今日は美味くできた。やっぱり、ここ2日間なんかどうもしっくり来ていなかったのは、火が強すぎたためだったんだな、と。先日取れてしまった鍋の底（それ以外に言いようがない）を、電磁調理器と土鍋の間に挟んだら、ちょうど良かった。やはり、これを挟むと何でも電磁調理器対応化できるようだ（ホントか？） 朝飯を食って、一息ついても7時過ぎな訳で、きょうはNBAファイナルの中継があるせいかMLBもやっておらず、ひたすら暇をもてあます結果に。そして、体が冷えたのかくしゃみが止まらないので、薬飲んだらひたすら眠い。参った。何とか仕事をこなしましょう。。。
昨日は、梅雨入りを感じさせるような雨の日でしたが…今日はまたうってかわって晴れてますね。天気予報によると、一日中晴れて、最高気温も30℃近くまで上がる様子。うーん、昨日梅雨入りしたとは思えない天気だなぁ。去年みたいに、梅雨入り即中休みだったりするんだろうか。序盤はしっかり雨降ってもらわないとねぇ…いつまでも雨が残るとやっかいだから。幸い京都は水不足に悩む土地ではないけど（琵琶湖もあるし、地下水も豊富）、生きる上で雨は必要です。 昨日は、久々にWEBを更新。敢えて日付を新しくせずに記事をアップしたので、どこからが新たにアップされたんだ？という感じだけど、一応、6/1からの記事で4エントリ（『auシカ！（遂に』『MOVIE, tonight – DOG DAY AFTERNOON』『SO GOOD.』『ご無沙汰しております。』）を除いて全て新しくアップしたもの。自分でやっておきながらなんとまぁわかりにくい…（苦笑）まぁ、ぼちぼち読んでみてください。 さて、もうすぐお粥も炊きあがるかな。今日はそのためだけにいつもより1時間早起き、8時起床。昨日、0時就寝だからちょうど良いけど。今日の夢は、父親と、何か話し合ってる夢でした。他愛もないことなんだけど。『英語で表現したらどうしても印象が貧しくなる』『いや僕らが単語知らないだけだって』とか、なんかいかにもありそうな。ちなみに昨日の夢は、断食終了直後に飯に誘われて腹一杯食っちゃって、胃がびっくりして胃痛で苦しむというなんか脅迫のような夢でした。うーむ。こうしてみると俺の夢って、面白くも何ともないな。現実的すぎ（苦笑）
おはようございます。やあ何かよく寝たなぁ、久しぶりに。 昨日は、家に帰ってきて、久々にテレビ番組を見て、風呂に入り、その後『オーストラリア縦断』を見ながらビールを一本飲み、0時には就寝。。。眠かったんだもん。エネルギー切れっていうことかなぁ？どうも眠い。いや、どんなに寝不足でも、仕事中は全く眠くならないんだけど、家に帰ってきて気を抜くとそこでぱったりと来る。うーむ。まぁ、オンオフが上手くできるようになった、ということにしておこう。 今朝は9時起床。お、いいぞ、段々、早起きできるようになってきた。珈琲牛乳を飲みながら、なんとなく『はなまるマーケット』を見つつ（大リーグやってなかったし）、色々やりながら出勤までの時間を過ごす。さあ、そろそろ行こうかなー