いや、少し痩せたんだけど…
最近になってようやくというか、いろんな人に 『太ったねぇ…』と言われ始めた。 うーん、どうなんでしょうかこのリアクション。 ちょうど1ヶ月前の体重と比べると、実は6kg落としてるんですけど。 人の意見てのは当てにならんてことだな。 基本的な路線は、食事制限なんだけど、 食事制限てのは不思議なもので、決して『食わない』とはならずに、むしろ、 しっかり食う、規則正しく食う、っていうことを心掛けてしまう。 カロリーだけ考えれば相当減らしてるんだが （昼ご飯を定食から朝作るおにぎりに帰るだけでかなり違う1000kcal→300kcalくらい） といって食べてないわけじゃない、 間食は元々する方じゃないし（つうか何で太るのかよく分からん） 炭水化物をヤケ食い的に摂取しなければ、 そうは太らないはず。 野菜が以上に高いんで、経済的にサラダを摂れないのが痛いところだが、 まぁまぁ、よくやってるかと。ストレスもないし。 しかし、こっから絞るにはやっぱり…最近とぎれがちな運動が必要だろうな。 本当に、動かないからねぇ…仕事中。 ヤマトや佐川の人を尊敬しちゃうくらい動かない。よくないね。 そうそう、生命力をはぐくむ、ってんで、 カロリーを控えて暮らす、ってのもあるらしいですね。 永田農法のトマトじゃないけど（苦笑） そうだねぇ…油断してると、お腹空いてないのに時間だけ見てモノを食う、 家畜の餌みたいな生活になっちゃうからね…よろしくない。 いずれにしろ、まだまだ誇れるような体じゃないので （別に痩せても誇りませんけどね…露出癖もないし） もうしばらくは節制して過ごしましょうか。 多分、減量分には筋肉もあるんだろうなぁ…よくねぇなぁ。 なんとか、『燃費の悪い』体を作れるように。していかないと。
出勤…
9時起き出勤。そこそこ晴れかなー。 [69.8kg/26.5%]
佐世保
温泉
ハロウィン２
ハロウィン。
帰宅。
Extend の仕様を変更。
Extend（追記）の仕様を変更。 今まで、一旦別プログラムに渡して、別窓で開くという面倒なことをやってたんだけど、 なぜかタイトルが文字化けすることと、 別窓開くのが（自分でも）うっとおしくなってきたので、 表示・非表示切替の、いわゆるツリー式に変更しました。 思ったより使ってないし、 こっちの方が利便性も高いかな、と。 ひとめで全て見えるようにしたければ、 全てをbodyに書けばいいだけだしね。 というわけで、プチ変更。
国旗・国歌。
こういうナショナリズムな話題、特に『日本国』が言ってることと、 日本国民が思ってることとに差があるときは ネットでもかなりの反応がある。 詳しくはば○こう○ちの納得いかないコーナー/Nioluzを 参照していただきたいが、 やはり多くの意見は中道というか、 大事だけど強制っておかしいっしょ、という意見。 僕もそう考えるし、ほぼ国民の総意と言っても良いような。 （そしてあまりに総意な意見はまず主張されないのである） そういう国民の意をくんでない、という国会議員の反応が分かるのが 例えば昨日の、自民党久間総務会長の発言。
天皇陛下が国旗・国歌について「強制でないのが望ましい」と発言されたことについて、「非常にごく当たり前のことで、自然と強制でなく、みんなが国旗を掲揚し、国歌を歌うことが望ましいと言われたのだろう。そういう雰囲気が出来上がるのが一番いい」と述べた。だからわかってねぇな… 自然と歌うように国が強制してるんじゃないか。 『歌え』と言わずに『歌うように』と言うことで、自然だ、と主張するんであれば そんな人らに教育方針を決めて欲しくない。 素直な日本語を放棄した、迂回路だらけの日本語を学んじまう。 古い人の方が、右傾向が強いから、考え方自体わからないわけじゃないけどね… もうね、圧倒的な前提の差が、 若者と、国会議員のじじいとの間にあるのだよね。 式で絶対流せ！とか言わなくったって、 サッカー代表戦で流れる君が代に、多くの国民は胸を熱くしてると思うよ。 きちんと説明する機会が無くて、天皇陛下もかわいそうだよ。 じっくり話し合ったら、面白い人だろうなぁ。 ロングインタビューとか、読みたいよ。SIGHT辺りで。