飲み会や、大食いなど、イレギュラーで増えた体重が 元のラインに戻ってくるまでには、どうやら、3日が必要な様子。 飲んだものや、食べたものがきちんと排泄されるまでの時間、 ということなのかもしれないが、 その3日の間に同じように不摂生を働くと、 代謝でカバーしきれなくなって、3日がどんどん延びていく。 『脂肪として蓄えられる』という点を無視してはいるけど、 超・短期的には、これが体重が増えていく流れ。 実際、ダイエットだなんだといっても、 イベントに行かないとか、行っても飲まないとか、友達と飲みに行かないとか、 そういう選択肢は存在しないわけで。 誘われれば行くし、誘ってでも行く。 ただし、その後3日間は、節制および、消化、ということになりますか。 こういうことをきちんと、データ化していかないとね、 この人（＝つまり俺）納得しないもんだから（苦笑） 必ず後でしわ寄せ来るから、ここで飲み過ぎたらあかんよ、とか、 言っとかないと、ただ、運動してるデブになってしまうので。 脂肪も筋肉も、じゃ、重くて仕方ないからね。
バグ修正版です。 こまかーく色々とエラーがありまして、その辺りの修正。 ・レス投稿部分の修正 ・ヘッダーモジュールの取り扱いに関する部分の修正 ・boardini.inc の誤字修正 など DOWNLOAD [ apebphp b2.01: (34.3KB) ] Big Respect for 2apes.com!! 現在、複数のサイトで試用中なので、 そこからのフィードバックで今後も進めていこうかと。 というか、メール送信機能、早く実装したいなぁ…
先日TOOEARLY.NETで構築したMovableTypeが、 ありとあらゆる場所で文字化けを起こすので、おかしいな、と思っていたのだが 原因がはっきり分からなかった。 新しく投稿したエントリは文字化けしないのに、 どうやらテンプレートだけ文字化けているようなのである。 構築したときの状況を思い出してみて、ようやく原因に突き当たった。 このMTをインストールする際に、mt.cfgの設定でミスっていて、 本来、PublishCharset（表示用のエンコード）を、 Shift_JISに変更してから インストールしなければいけないのに、UTF-8のままインストールしてしまった。 その後、すぐに気づいて、 Shift_JISに変更したのだけど、 当然、インストール時点で作られたテンプレートはUTF-8のまま。 テンプレートの原形をほとんど残さず、破壊して作り直す僕はそれに気づかなかったというわけ。 使うテンプレートだけ直せば良いや、と、思ったのだけど、 やってみるとコレが幅広い。埒があかない。 そういうわけで、テンプレートと、エントリとをバックアップした上で、 もう一度、mt-load.cgiをアップロードして初期化。再構築。 今度は全てが Shift_JISでインストールされて、少なくとも文字化けだけは起きなくなった。 しかしまぁ、全てを終えた後で気づいてしまったのだけど、 もしかして、あの状態で新しくもう一つウェブログを作ったら、 Shift_JISで行けたんじゃないかと…。 そしたらそっちに移せばいいだけだったので、少しは楽だった。かも。…。 ま、いっか。結果的に上手くいったし（苦笑）
昨日はフライヤー渡しがてら、フミさんと飲み。ていうか、あんた車じゃん。しょうがないので、俺の部屋で飲んで（片付いてて良かった）、マツケンサンバ聴いて、水曜どうでしょう見て、酒をさました後、帰宅。1時くらいか。そしてあっしは当然爆睡。 今日は昼過ぎに起き、布団の中でぐだぐだしていたが、よし走るか、ということで起床。休みだし、昨日朝夜きちっと走れなかったので今日はいつもの倍コース。下り（北→南）は比較的楽なんだけど、上りが文字通り登りで、キツイ。下が砂利道ってせいもあるけど、アスファルトよりは脚に掛かる負担は少ない気がする。車や自転車の危険もないしね。帰ってきて風呂入った後、TOOEARLY.NETの文字化け問題を解決させて、今ぼーっとしておるところ。買い物でも行きますかねぇ。腹も減ったし。
ほぼ日（デリバリー版）第 816号より。 ●「母のぼやきです。 『ペ・ヨンジュンがヨン様だったら、 チョー・ヨンピルかてヨン様やん！』 確かにそうなんだけど……」 いや、お母様、そう申されましても…（笑） おもろいなぁ。ほぼ日。
とは言っても仕事には差し支えが無く、ただ30分遅く起きちゃって、走りに行けるかどうか…しかしまぁ、えいや、と走りに出掛ける。いつものことだが、体が暖まって慣れてくるまではしんどい、しかしその後はすごい楽。帰ってきてもまだかなり余裕があり、風呂から出たあと、昨日作っておいた味噌汁と蕎麦で朝食を取り、コーヒーを淹れ、一服して出勤。やっぱこれっすよね。 今夜はロットンライブ@ミューズなわけだが、やはり結局行けそうにない…言うの遅いよ、フミさん。しかしまぁ、ライブ後、飲みにでも行きますか、久々の京都だし、ということで。軽く飲んできますか。
Firefox日本語版1.0PRが出てるんですが、 騒がれるほどは快適でもなかったので（DonutPで十分） 試してなかったんですが、気まぐれでチェックしてみたら、あれ？ CGI が表示されてねぇ… ネット検索してみたけど見つからないんで、恐らく、 うちの特殊な事情（guestbook/ からリダイレクトしてる）が原因で、 ヘッダーを正しく読めないんだろうと推測。 いじってみようかな…とは思ったが面倒すぎる。 …あぁ、そうだ、ということで、 思いつきで、まだalpha版のGUESTBOOKを実戦投入するという暴挙に（苦笑） まぁ、認知度から言って、自分で使う以外に使い道なさそうだしね。 するとまぁ、問題なく動きました。 面倒やねぇ…いろいろと。 それはそうと、Firefox。 以前触ったのは、0.7とかそんなもんだったのだけど、 まだ全体的にNetscapeを引きずっていて、JavaScriptにもバグが多くて、 理想だけじゃ使いもんにならねぇよ、っていうシロモノだったのだけど、 さすがに1.0PRまで来たら、十分戦えるモノになってますな。 ルールとして間違っていようと、IEの拡張や仕様も或る程度カバーしてくれないと、 こっちはやってられないからねぇ…（つまりOperaの姿勢だけどね） Microsoft はIEさぼりまくってやがるし、 （とは言っても、僕自身はDonutPから乗り換えるつもりは全くないけど） Firefix、伸びていくのかねぇ… 正直言うと、プラットフォームが分かれるのはだるいんだけどね（苦笑） ウェブデザイナーとしては。
朝、走らなかったせいもあるのか、昼休みまで、かなりイライラしていた。うっとおしい作業や修正や、もうプログラムを見るのさえ嫌になるような心境で、同僚に当たりかけて、いやもう最悪だ俺。こういうことは、たまにある。僕だって聖人君主じゃあない。でも、今日はこれまでと少し、違った。 とても集中できるような状況ではなかったので、少し早めに休憩をとる（14時15分）。休憩に入ってしばらくはイライラしてたんだが、何となく頭に、『サイコロ2』の時のミスターと、副音声での藤村Dの解説がよぎった。『このままね、そうやって怒ってても仕方がないでしょう。じゃ、どこかで軌道修正しましょう』そう、なのである。このまま、いらいらしてたって、雰囲気は悪くなる一方だし、自分だって疲れる一方、ちっとも楽しくなんかない。職場での僕は…なるべく、楽しく、仕事をしたいと。そう思ってるから、なるべく、“無駄な”話をしながら、スイッチをオンオフさせて働く。そういう方に持っていく方が、結局自分も楽なんだ、と、思った。 そう気づいたら、すごく楽になって、向かった本能寺で、おじさんにトイレ聞かれたり、無邪気な子供見てほほえましかったりしてるうちに、午前中の嫌なことはすっと消えてしまって、なんだか肩の力も抜けて、午後の仕事は、楽に過ごせた。ま、言ってみれば…吉備団子みたいなもんか。 そうして、談笑しつつ、仕事にも集中するといういつものスタイルに戻って働き、ノー残業ゆえ、ほぼ定時（残業30分くらい）で退勤。残った部分を何とかするには、もう、とことん自分を『虐める』しかない、ということで、少し長めに走りに行き、風呂に入り、気分爽快。そうだよね、こういうのが大事なのさ、人生には。目を血走らせてする仕事なんてのは大したもんじゃないさ。肩の力を抜いて、それでいて必死にやるってのが、ベスト。うーん、年取ったな俺も（笑）“社会的責任”を除けば、自分では悪くない、と思うけどね。 [71.8kg/23.0%]
おかしいな？ MONTHLY でチェックすると、毎日、十分すぎるくらいの文章を書いている。 自分でもいつかいたのか忘れてしまうくらい、気付いたことを片っ端からメモろうとしている。 それでも、書き忘れていること、 書こうと思って書いていないこと、 まだ書けないこと…なんかがたくさんある。 『書けなくなったとき』の為にとっておいてもいいのだけど、 案外、そう言うことは少なくて、取って置かれた文章は、大抵、お蔵行き。 …こうして、ずっと書き続けて、何かになるんだろうか。 たまに、疑問に思う。
