3日目（72時間経過）。

なんとか乗り切ったが、全然楽にはならないな。相変わらず「タバコをすえばすっきり楽になる」っていう思いが抜けないけど、これは幻想なんだよねえ…。なにか気分転換を見つける必要がありそう。