実際に、体は何歳くらいなのか（特に運動能力！）とずっと疑問に思ってたんだけど、
健康診断はともかく、社会人にはスポーツテストも体力測定もないわけで、
ずっともやもやしてたんですね。
っと、そしたら、デイリーポータルZ（DPZ）で、こんな記事が。
今年の6月6日で30歳になった。それと共に体も頭も衰えを感じる。体も頭も、20代の頃と比べてキレが悪くなった気がするのだ。
果たして僕の体や頭はどれほど年老いてしまったのか。考えるのも恐ろしいが、まずは知る事から始めようと思った。
How old am I?
まずは知れ、アンチエイジングはそれからだ。
やってみた。
といっても、そのために池袋に行くわけにもいかんので（ヘタレですまんね）、
まぁあれです、早い話が、自分で体力測定してみたってことで。
種目は、文中に上げられている、下記のサイトに沿うことに。
セルフメディケーション情報・あなたの体力年齢は？
こんな感じ。
息こらえは自信あるけど、閉眼片足立ちとかはビミョー…
腕立て伏せも今さら出来るんだろうか。
一気に結果発表！
ジャンプ・ステップ … 60回（20歳代 25-29回/30歳代 20-24回）
閉眼 片足立ち … 40秒（20歳代 70-89秒/30歳代 50-69秒）
立ち幅跳び … 200cm（20歳代 230-249cm/30歳代 215-229cm）
腕立て伏せ … 21回（20歳代 21-28回/30歳代 16-20回）
立位体前屈 … 10cm（20歳代 12-15cm/30歳代 9-11cm）
息こらえ … 50秒（20歳代 24-28秒/30歳代 29-32秒）
まとめると…
ジャンプステップは、強健者！
閉眼片足立ちは、40歳代！
立ち幅跳びは40歳代！
腕立て伏せは20歳代！
立位体前屈は30歳代！
息こらえは強健者！
という結果に…微妙…運動不足ですね…
立ち幅跳びは、きちんと準備してやればクリアできそうな気がするけど、
（休憩時間中に職場の廊下でやった）
閉眼片足立ちは重症だ。これ、どうやったら鍛えられるんだろうなぁ。
練習したら、平衡感覚って鍛えられるのか。
ジャンプステップあたりに、
日頃の習慣が見えてるような気もする…
あと、立位体前屈。
これだけは、もう5センチくらい行けるようになりたいっす。
で、総合的に見ると、
な、なんとか30歳代…くらいか。
そもそも、『20歳代』っていう括りだと、20歳の奴と争うわけで、
凄い不当な気もしないでもないけれども（苦笑）
鍛えましょう。はい。
こういう目標があると、案外やりやすいかもしれんね。
