20時帰宅。まぁ、あんまり仕事は進まなかったし、カタルシスもないが、疲労もそれほどじゃない。ただ、くしゃみが止まらない。もう花粉症も終盤だし、鼻炎薬を飲むのは止めて、漢方薬で過ごそう、と思ったんだが、緊急事態なのは仕方がないので、帰り道薬局で鼻炎薬を買って飲む。今日はちょっと寒かったし、体を冷やしすぎてしまったのかも。明日はもう少し気を付けよう。
で、帰ってきてから、走りに行く。いつもより長めに、大体いつもの2倍ちょっとくらい、距離にして10?程度走る。帰ってきて、風呂に入り、飯を食い。薬もようやく効いてきて同時に眠い。今日は静かに眠れるかしらん…