おはようございます。

今日は気持ちの良い晴れ。御所を走っていても、涼しくて最高だった（しんどくて息苦しいのを除けば）
というわけで、今日も早起きしています。昨日は23時就寝、朝5時頃起きて、もう一度寝て、8時起床。筋肉痛が来てるので、逡巡したけれども、結局、走りに行く。もう既に体は若くないけれども、それでも筋肉痛を解消する一番の方法は、その状況でなにがしか体を動かすこと。徐々に、慣れていくでしょう。
さー、今日も働きますかね。