タバコが増えた。
なぜタバコを吸うの？の質問の答えに、
『深呼吸するから気分がいいんじゃない？』
は言い当て妙。
体内にニコチンを摂取することで、
ニコチン不足による焦燥を和らげる…
てのは頭ではわかっても、
実際のところは理解不能。
そんな理屈っぽい解説よりも、
『深呼吸』の方がよっぽどわかりやすい。
心が落ち着かなくなったとき、
タバコをくわえ、火をつける。
煙を吸い込み、息を吐き出す。
体から、一緒に、
トゲトゲしたものが出ていくような…。
そんな感じ。
注：
喫煙は決して勧めません。
吸わないで済むなら、
その方が、よっぽどいいに決まってます。
僕だって、他で気分転換できるときは吸いませんし。
自分の体と相談してくださいね。