【コラム】持久力を高めたいなら!! ランナーならおさえておきたい！【糖質】のとり方② 糖質をからだにしっかり蓄えるためのポイントとは？
成人男性で見ると1日270g目安の所、ランナーとして見ると通常1日400g、ポイント練習では1日500g必要とか。さすがに摂り過ぎじゃないのか、、？
Apple、「MacBook Neo」発表 A18 Proチップ、本体4色に白キーボード、9万9800円から
廉価版MacBookというかデカいスマホって感じだな
近所の飲食店で店員を大声で恫喝し続けている男がいた→恐怖を覚えた一般客として警察に通報するまでの流れがこちら
マジGJ
イスラエル軍と米軍によるイラン攻撃の下地を作ったウクライナ戦争 ロシア軍弱体化で軍事協力関係の国々が孤立、世界のパワーバランスが大きく変化 | JBpress (ジェイビープレス)
“ロシアを中心とする同盟関係・軍事協力関係は瓦解しつつあると考えてもおかしくない状況”
京都駅から徒歩15分「奇跡の長屋群」が閉鎖へ 3月末で全員退去、なぜ？自治の「理想と現実」｜京都新聞デジタル 京都・滋賀のニュースサイト
“「空き物件が目に付くのに、賃貸にはあまり出ていない。活用したいのに…」” ほんとにそう。東山区だけでなく南区も上京区も空き家だらけなのに
京都市左京区の「みやこめっせ」大規模改修を前倒しへ 5年以上早く実施、そこには驚きの理由が｜京都新聞デジタル 京都・滋賀のニュースサイト
“もともとは３６年度から改修する計画だったが、館内で使用している蛍光灯が製造禁止になり在庫が尽きてしまうため、前倒しして実施する” そんな理由なのかー水銀からLEDなら仕方ないか
東京マラソンで日本人最上位だった34歳・大迫傑が目指すもの「他の選手と切磋琢磨しながら一緒に頑張っていきたい」 | JBpress (ジェイビープレス)
“他の選手と切磋琢磨しながら一緒に頑張っていきたい”
イラン開戦で韓国市場がパニック！耐える日本と対照的に為替レート急騰で株式大暴落、現実味帯びる「第2のIMF危機」 | JBpress (ジェイビープレス)
“高いドルで部品を買い入れる必要がある「輸入誘発型輸出構造」のせいで、売っても利益が残らない採算悪化の沼に陥っている”
｢田久保劇場｣が警察を本気で怒らせた…東洋大関係者が解説｢学歴詐称の前市長がこれから払う重すぎる代償｣
公職選挙法改正はよ
「不満と復讐心」勤務先に強制シャットダウンのプログラム仕込む、元IT会社員を逮捕 被害額は約2000万円
京都市上京区の裏路地カフェ、550円で大盛りカレーが 修学旅行生にとっては頼れる「神」店舗｜京都新聞デジタル 京都・滋賀のニュースサイト
“この店には爆発級のメニューがある。それはカレーだ。しかも５５０円” やべえ。食いたい。でも喫煙可能か、、桂駅にあるという息子さんに店に行くかなあ、、
「低すぎない？」とGACKTが問題提起した、りくりゅう報奨金…水谷隼さん“説得力十分”な私見 ネット「この返し、誠実すぎて最高」：中日スポーツ・東京中日スポーツ
“ニュースにはなりませんが年間で2000万の何十倍も日々の練習代、コーチ代、トレーナー代、食費、家賃、遠征費など負担していただいてます” そうだよなあ。木下グループに感謝状ぐらいあげてほしい
Powered by はてなブックマーク
