曇り。

昨日は1時頃就寝。今日は多分雨も降ってないし早めに起きて走るべ…と思ってたのだけどダメ、雨は降ってるし何より寝坊した（汗）最後に走ったのは14日の朝だから1週間空いちゃったなぁ…。で、一昨日の夜寝違えて？痛めた背中は以前として痛い。多少は良くなったものの、まだ振り返ると（体をねじると）違和感を感じる。動けないし余計に肩凝りそう…お、晴れてきた。いい感じやね。今日も少し頑張りますかー