プチ断食中

どうも胃の調子が良くないのでプチ断食中です。

予定はこんな感じ。

食事内容
2/25(土) 昼食 普通
夕食 お粥
2/26(日) 朝食 なし
昼食
夕食
2/27(月) 朝食
昼食
夕食 お粥
2/28(火) 朝食 普通


大体、1日半くらいでしょうかね。まぁ寝て起きればすぐだよとは思うんですけど、断食で一番辛いのはどう考えても初日で、「やっぱやめた」ってなるのが一番多いのも初日、逆に3日を過ぎるといろいろとどうでもよくなります。

なので期間が短くたってつらいもんはつらいんですよね。

そのぶん胃の調子は回復するし、体重も少し落ちるし、良いことはあるんですけど。
(健康に良いとは言い切れないのでオススメはしません)


それにしても…お腹減りました。
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    I'm a web designer/programmer in Kyoto, Japan. Also work as a blogger, DJ.

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